老话说得好，是药三分毒!如果生病了，就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。
? 今天小编来告诉你，有些食物不仅有保健的作用，甚至还可以治病。
? 偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。
冬瓜
天然减肥药
其实想减肥，不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜就可以减肥。
冬瓜利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。
柠檬
天然感冒药
柠檬可以减轻甚至治疗感冒，因为柠檬中富含丰富的维他命C。
? 用新鲜柠檬切薄片，放盐，冲一杯热咸的柠檬水，可以减轻各种感冒症状，尤其在感冒初期，可以不药而愈。
生姜
天然止痛药
生姜，其实是个天然的“止痛高手”。感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。
? 将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。
山药
天然补肾药
山药不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰，适合各种体质的人。
? 脾胃虚弱和肾虚的人，可以把山药作为调补身体的常用食物。
香蕉
天然安眠药
外国人称，香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉，实际上就是包着果皮的“安眠药”。它含有消除身体疲劳的镁元素。
睡前吃香蕉，不用担心发胖，反而有助消化，促进排便。
蜂蜜
天然消炎药
蜂蜜不仅营养美味，还可以代替“创可贴”。蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂，具有抗菌消炎的功效。
? 纯天然的蜂蜜涂在伤口上，预防感染，同时还能加速伤口愈合。
葡萄
天然抗衰老药
吃葡萄，最好连皮带籽一起吃下去。葡萄中含有的原花青素，是目前国际上公认的天然抗氧化剂。
? 葡萄皮和籽中，同样含有十分丰富的抗氧化物质。
西红柿
天然防晒药
西红柿是最好的防晒食物，号称“食物防晒霜”。
? 富含抗氧化剂番茄红素和维生素C，提高肌肤对阳光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
白萝卜
天然美白药
白萝卜生吃、熟吃都可以，含有丰富的维生素C。
? 众所周知，维生素C能够防止皮肤老化，抑制黑色素。所以，多吃白萝卜可以达到美白效果。
高丽菜
天然胃药
高丽菜，就是甘蓝(卷心菜)，含有保护胃肠黏膜的物质，是“厨房的天然胃药”。
? 对于肠胃蠕动与吸收有加分效果，可以有效地预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。
旱芹
天然降压药
芹菜含酸性的降压成分，一直是备受追捧的降压食材。
? 对于血管硬化，神经衰弱患者有辅助治疗作用。
山楂
天然降脂药
山楂，之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦。
? 通常，我们只知道山楂开胃，其实更大的作用是能促进胆固醇排泄，而降低血脂。
山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在饭后食用。
西梅干
天然泻药
便秘，是困扰很多人的难言之隐。西梅干，缓解便秘的效果最好。
? 因为它含有的山梨糖醇，是一种天然“泻药”。
草莓
天然维生素
草莓，被称为“活的维生素丸”。它的维生素C含量，比柑橘高3倍，比苹果、葡萄高10倍以上。
? 而且含有众多人体必需的成分，营养价值非常高。
火龙果
天然重金属解毒药
火龙果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。
? 白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
菠萝
天然助消化药
菠萝，具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。
? 如果觉得自己消化能力不大好，或者吃的太饱的话，吃点菠萝能帮助消化。
银耳
天然润肺药
银耳的功效堪比燕窝，很多人吃它是为了滋阴润肺，美容养颜。
? 一年四季都比较适合食用，尤其是干燥的秋天。
橙汁
天然抗疲劳药
很疲劳没精神，需要提神抗疲劳的时候，喝橙汁比喝咖啡更好。
? 甚至只要在饮用水里添加一些橙汁，就能做成“提神水”。
土豆
天然止痛药
喝酒引起的头痛，完全可以通过吃土豆缓解。
? 因为饮酒过量，会导致钾流失引起头痛，而含钾丰富的土豆，可以缓解醉酒后的头痛。
厚德祖康纳豆
——溶栓之王
纳豆民谚
“吃纳豆，调理肠胃防治便秘和痢疾”—每10g纳豆中含有亿个纳豆菌，迅速改善胃肠菌群环境；
“老人不想变傻，多吃厚德祖康牌纳豆”—纳豆中含有大量的亚油酸、卵磷脂等多种生理活性物质，强力干预中风后遗症和栓塞性痴呆。
纳豆的作用
●有强力溶解血栓、促进血液循环、保护血管弹性等作用；
●降低恶性胆固醇及甘油三酯、防止血管粥样硬化；
●防治高血压、心肌梗塞、冠心病、脑梗塞、脑出血；
●防治骨质疏松症、老年痴呆症；
●有助脑细胞活化、增进记忆力和集中精力；
●增进肝脏功能、降低肝脏脂肪；
●改善女性更年期障碍、男性前列腺肥大症；
●有整肠作用，培养肠内有益细菌，防治便秘；
●具有抗菌、杀菌作用；
●减缓皮肤老化，美容护肤；
●燃烧脂肪，有减肥作用
为什么选择厚德祖康牌纳豆？
厚德纳豆是王厚德教授在传统纳豆粉和纳豆颗粒生产工艺的基础上，组织科研攻关，采用专利技术“王氏诱导发酵工艺”提取的高纯度纳豆菌和纳豆激酶为原料，通过添加其它天然高营养物，按照“君臣佐使”的中药原理进行科学配伍而成创新产品，该产品既可吞服也可咀嚼食用。
该产品与同类产品相比，纳豆激酶的含量大大提高，每10克厚德纳豆含纳豆激酶FU；纳豆菌的含量比同类产品也增加了一倍以上，每10克纳豆中含纳豆菌亿以上，大大提高了厚德纳豆的食疗保健作用。
十大有效成份
[纳豆激酶]是直接分解血栓的纤维蛋白酶。具有强大的溶栓作用，而且安全、无副作用。食用纳豆后，血液中形成血栓的物质会慢慢减少，溶解血栓的物质会越来越多，达到动态平衡。
纳豆激酶含量高，溶栓效果特别好。目前，中国生产纳豆的企业多达家，产品五花八门，品质良莠不齐。但是大多数纳豆包括日本和韩国的，纳豆激酶含量都在——Fu/10克，厚德黄金纳豆激酶含量在4Fu/10克，是市面普通纳豆激酶含量的10——20倍，效果不言而喻。溶解血栓在药品上来说，就是尿激酶，关于尿激酶价格非常昂贵，而且会有副作用。摄取过多的话，会抑制血液的凝固，引起脑梗塞的情况下，需要注射大量的尿激酶以溶解血栓，但如果颅内有出血症并发的话是非常危险的，容易引发脑出血。而纳豆激酶没有任何副作用，可以放心使用。从效果上说，纳豆激酶溶解血栓效果是尿激酶的47倍；从有效作用时间上来说，尿激酶的有效作用时间为4——20分钟，而纳豆激酶的有效作用时间为8——12小时，不间断的溶解血栓；从溶解血栓的速度来说，纳豆激酶溶解血栓的速度是尿激酶的19倍，速度提前约16个小时。（震惊世界的著名两点半实验充分表明这一点）
[大豆多肽]也称大豆蛋白肽，具有高营养、易吸收、降血压、降胆固醇、促进脂质代谢、促进微生物生长、抵抗原、调节血糖、提高耐力、促进矿物质吸收等多种作用。
[卵磷脂]被誉为与“蛋白质、维生素”并列的第三营养素，能分解沉积于动脉壁上的斑块，促进血管的弹性及增进血液循环。
[大豆异黄酮]有降低血脂、防止动脉硬化、抗衰老作用。
[维生素中K2（VitaminK2）]可预防肝硬化进展为肝癌，具有利尿、强化肝脏的解毒作用，并能降低血压。
[红曲]有利于降低总胆固醇，降低血清甘油三酯，降低动脉粥样硬化，被用于治疗冠心病，脑中风等相关心脑血管疾病。
[葛根]富含多达13种异黄酮类物质，包括葛根素、葛雌素、葛根素木糖醇、大豆黄酮等，葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有作用。
[山楂]能降低血清胆固醇及甘油三脂，有效防治动脉粥样硬化，增强心肌收缩力、扩张冠状动脉血管，起到强心和预防心绞痛的作用。
[富硒]硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。是过氧化物的还原剂，具有强抗氧化和清除自由基的作用。
每10克纳豆含亿个纳豆活菌，而传统的纳豆包括日本的，每10克仅10亿个左右，能清理肠道抑制肠道内病原菌生成，消炎抗菌，平衡肠道菌群，调节便秘
四大特色
[特色一]纳豆权威，精心配制
厚德纳豆由世界权威生态科学家王厚德教授发明，精选数十种珍贵原料科学配比而成。具有领先的技术优势。
[特色二]溶、高、活、全
溶：厚德纳豆中富含高活性的纳豆激酶，达到每10克FU以上，能够快速安全溶解血栓；
高：厚德纳豆中所含的活性成份均是高纯度提纯，纳豆菌含量每10克亿以上，是其它产品的3倍，作用倍增；
活：厚德纳豆中高纯度的纳豆菌能够保护纳豆激酶不被人体酸性环境所破坏，使其完全融解于人体，促进有效物质在体内被迅速激活；
全：厚德纳豆科学配伍，将纳豆中的有效成份保存完好，使其全面调节身体各项生理机能。
[特色三]快、长、清
快：厚德纳豆中的纳豆物质能够快速作用于人体，比传统尿激酶快16倍；
长：厚德纳豆中的纳豆激酶长时间作用于人体，时间高达12小时，不间断溶解血栓；
清：厚德纳豆中的纳豆综合物质共同发挥作用，将多余有害物质不断清除出体内；
[特色四]科学食疗，无副作用
厚德纳豆采用科学食疗方法，膳食进补，无副作用。
独含HD抗衰老元素。HD抗衰老元素是王厚德院士发明的抗衰老物质，是研究43年的科研成果，被誉为第五大发明，具有延长人自身寿命百分之40以上的特殊作用，能增加人的寿命30年以上，真正的实现了自秦始皇以来人们追求长生不老的夙愿，综上所述纳豆能积极的溶解血栓，是心脑血管疾病的首选。
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