◆中风学名卒中，又名脑卒中，目前高收入国家发病率大幅降低，而我国却在以每年近9%的速度上扬，并出现年轻化势头
◆我国位于全球两大“卒中死亡带”之一，平均每10秒，我国就有1人初发或复发卒中，每28秒就有1人因卒中离世
◆幸存者中，约75%留下后遗症、40%重度残疾
流行病学抽样调查显示，我国卒中年均发病率为/10万，死亡率约/10万，患病率为～/10万。依此推算，全国每年新发卒中约万例，每年有超过万人死于卒中。而在幸存者中，约75%留下后遗症、40%重度残疾。世界银行预测，倘若不采取更有效的措施，到年，中国将有万卒中患者。
从来没有哪一种疾病能像脑卒中一样，瞬间就可能让人失去生活的尊严：口眼歪斜，四肢麻木，甚至瘫痪在床。我们来看看大家在脑卒中防治中存在哪些误区。
误区一：我不会得中风
很多人觉得，脑中风是老年病，我年轻，祖上又没有这样的病，我血压也不高，生活很注意，每年都体检，所以我肯定不会中风。
其实，全世界每6个人中就有1个人将在此生遭遇卒中，每2秒钟就有一人发生脑卒中，每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而永久致残。
在人的一生中，任何年龄都会得卒中，它的发病不分性别和年龄。中国卒中的发病平均年龄是66岁，比美国白人早10年。其中，小于45岁的患者已接近全部患者的1/5。而且，大多数脑卒中患者发病前都毫无征兆，不到1/3的患者有短暂性缺血发作的历史。
哪些人群易发生脑卒中？
误区二：脑血管检查正常，就不会患脑血管病
脑血管病中，血管因素只是原因之一。比如，有统计显示，1/5的脑血管病其实来自心脏，先有房颤，和血管毫无关系。所以脑血管筛查正常，并不意味着你不会患脑血管病。
卒中不是同质性疾病。
如果由于脑供血动脉闭塞，使该动脉供血区的脑组织得不到血液中的氧气和营养物质发生坏死，称为缺血性卒中，约占80%~85%；
如果脑供血动脉破裂，血液进入脑内和脑周围间隙，使脑细胞得不到正常血管内运输的氧气和营养供应发生坏死，则称为出血性卒中，约占15%~20%。
二者的发病原因、发病机制、临床表现和治疗原则截然不同。
误区三：有些食物或动作是防止卒中的灵丹妙药
经常有人跟我说，他有防病绝招，吃特殊的食物，每天还用犀牛角梳子梳头，每天运动等。有一个老先生说他每天在公园里倒走1万步，预防中风。还有的人每天都吃纳豆、卵磷脂、健身茶。这些真的能预防中风吗？
对于养生保健来说，有时候规律生活甚至超过科学本身。任何食物，包括我们常说的纳豆、卵磷脂等，真正有效的不多，最好的食物还是我们每天吃的这些蔬菜水果。预防中风最有证据的运动就是快走。但来自美国健康研究所的调查显示，剧烈运动会增加脑出血，因此运动也是要有限度的。
误区四：药物有毒，保健品更安全
有人说药物说明书上写的副作用多，发生副作用的机会也多，西药治标，中药治本。而事实是，不良反应发生的频率和严重性与说明书写的多少没有关系。
预防脑卒中的药，很多人担心长期吃对肝脏有损害，我可以说，现在全世界没有一例因为使用他汀类药物出现身体损害的，因此不要被说明书吓到了。
保健品的安全性未接受科学评价，有确切疗效的一定不是保健品，而且保健品很贵，所以大家一定不要盲目相信保健品，而放弃安全性更好的药物，从而贻误病情。
误区五：我病情轻，不用住院治疗
我们很多人得了中风，说自己症状很轻，不需要住院，在门诊输液就能好，这是错误的。其实，即便是小中风，预后也常常不如人意，死亡率和复发率都较高，因此出现小中风一定要重视。
从社会角度来讲，短暂的和轻微的中风治疗价值更大。小中风治好了就是正常人，不治疗的话可能就变成真正的中风了。
误区六：输液比吃药更为有效
很多病人认为输液比吃药更为有效，而我说吃药更管用。目前，中国已成为一个输液大国，医院都有输液室，但对于预防中风，输液有多少效果呢？
其实在中风早期，输液有明显效果的并不多。在我们国家的指南里，几乎也没有输液这一条，主要还是以他汀类、抗血小板和降压类药物为主，只有融栓才需要静脉输液。
门诊中我们几乎从来不开输液，不恰当的输液只会使病情更重，而且研究发现，每天输液的病人致残率更高。
误区七：活血=疏通血管=防治中风
我经常听病人说：“我现在每天吃三七、野生银杏茶，每天吃活血补品，就活了血了，就可以溶解血栓了。”这也是错误的。
现在的溶栓药物品种很少，也都有治疗的最佳时间段，溶栓风险会很大，有害无益。迄今为止还没有口服的溶栓药物，而且活血药物不能溶栓，不能疏通血管。
卒中的高危因素包括高血压、糖尿病、高血脂、不运动、肥胖、酗酒、抽烟等。其中，34.6%的卒中可归因为高血压。
所以当确诊自己是高血压时，一定要及时进行治疗。总的来说，高血压治疗需要根据年龄、体质、罹患疾病等多种情况，坚持“平稳、持续、达标”三个原则。推荐使用国药集团山西瑞福莱药业有限公司生产的平稳降压贴——贴在皮肤上的降压药，平稳降压，安全无副作用，高血压患者的福星！
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