广场舞跳不了了上楼费劲，小心脑中风找上

年最后一天由幸福9号特约播映的北京卫视《养生堂》再带大家认识一种老年人中常见的脑部疾病。这种疾病会导致老人广场舞跳不了了，上楼费劲，记忆力不如从前，这些看似是衰老的必然现象，却隐藏着极大的健康隐患。专家表示，这种脑部疾病的表现和衰老非常类似，进展非常缓慢，容易被忽略，但发展到一定程度，就有可能从量变到质变，导致严重的后果，轻则丧失行动能力，重则引发中风！这是什么疾病？

特邀专家：

很多老年人都有过这种“难以启齿”的经历——有时候突然打了个喷嚏，就发生尿失禁。尿失禁在老年人群中非常普遍，通常都是因为盆底肌肉松弛导致的。本期节目讲这种疾病导致的尿失禁，在症状上有一些不同，它往往没有憋尿的感觉。

这种可怕的疾病就是脑小血管病。人体大脑中有成千上万条小血管，遍布整个大脑，有的小血管和头发丝一样细。如果脑小血管小范围出现病变，人体没有感知，但如果任其发展，脑部重要的功能区出现问题，就可能出现尿失禁、走路不协调、甚至认知损害。

引发脑小血管病的原因有很多，主要因素有高血压、高血脂、高血糖以及五十岁以上人群四项。次要因素包括以及心脏病、吸烟、缺乏运动等14项，如果您符合两项以上主要因素，或者一项主要因素外加两项次要因素，则需要提高警惕，每年做脑血管的检查，积极排查脑小血管病，并严格控制三高、保持锻炼、戒烟、以及控制合理的饮食，预防脑小血管病的发生。