人体内除了角膜、头发、指甲、牙齿等没有血管之外，其它每个地方都有血管的存在。
血管，顾名思义，就是血液在体内流动的管道。血管和水管一样，用久了难免出问题。不过，水管坏了，换条新的就好；但脑血管坏了，可是换不了的。
影响血管健康的因素有很多，包括血流动力学（血流速度變慢、渦流之類的等）、血液成分改变（如脂蛋白升高等）或血粘度增加（血液變粘稠了）等，是个综合的因素。值得注意的是“氧化应激”因素与血压药的“外力”介入，近年来也被认为是加速血管老化的可能重要原因。
我也觉得这样说有点难懂。。。
我们可以把水管当成血管，想象以下情境：
1、水管里的水杂质变多，变的浓稠，流动的速度变慢的比较慢，杂质容易黏在水管里面；
2、黏在水管的杂质变多了，就会让管腔变窄，那在相同水量的情况下，水管内的压力就变大；
3、如果这些杂质跟水管起化学反应，会使得水管变脆，水管的弹性减弱（舒张不起來），压力也会变大。
4、水管不断的舒张跟收缩，时间长了自然会越来越没弹性，加上被氧化以及老化，最后水管就会脆化。
5、水管是需要維修跟更新的，缺乏材料（营养）修复水管壁，水管壁就更容易老化与脆化。
总之，脆化的水管很容易破裂，这个是我们都知道的，当然血管也是一样。
所以如果任由情况发展，高血压患者的结局几乎只有中风瘫痪、心梗、脑梗等心血管意外。
脑血管出现紧急的意外，比如破裂、堵塞，就是俗称的「中风」，相信大家都知道。
但很多人觉得自己年轻，对于心血管健康方面的问题爱理不理，殊不知，血管衰老从30岁就开始了。
而且现代人生活得越来越累，吃得越来越不健康，运动越来越少，不知不觉中也加速了心血管的衰老和损坏。
现在“中风”已经偶有年轻化的趋势，这是很值得注意的事情。
更不要说55岁之后，每增加10岁，中风的风险会增加一倍。
总之中风一旦发生，就会对脑部造成损害，严重的还可能导致死亡。所以尽早辨别前兆、掌握急救知识，就能把伤害降至最低。
下面我们先介绍《中风的识别和预防》，为家人或者自己，希望大家能好好了解。后面我们也介绍一个中医预防小方，提供大家参考。
中风的识别和预防
（以上内容摘自丁香园）预防小方：四宝散如果发生高血压，现代医学一般选择吃降压药，但降压药不能从根本上降低血压值，它只是扩张你的血管。。。
但药效过后，血管回缩，血压仍然升高，吃了就下降，不吃就上升，所以高血压患者需要终身每天服药。
然而如果只是单单的控制血压这个症状，而没有去