10月29日是
世界卒中日。
今年的主题是
“医体融合，预防卒中”。
秋冬季节是
心脑血管高发季。
那么，
在冬季该如何防治脑卒中呢？
如何识别脑卒中？
中国医大一院
卒中中心专家
和您说说！
什么是脑卒中？
脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管病，是由于脑部血流突然破裂或阻塞引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。其中缺血性卒中占全部卒中患者的81%。
年发布的《中国脑卒中防治报告》中指出，我国每5人中大约会有2人罹患卒中，每5位死亡者中至少有1人死于脑卒中。我国脑卒中死亡人数约占全球脑卒中死亡人数的三分之一，而带病生存的脑卒中患者在我国已高达万。据全球疾病负担研究估计，随着我国人口老龄化的日益加剧，中国已成为脑卒中终生风险最高和疾病负担最重的国家，高达39.3%。
脑卒中的高危因素
临床研究显示，高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动、吸烟、寒冷等是脑卒中的危险因素。
冬季脑卒中的诱发因素
1、天气寒冷，人体受寒冷刺激，交感神经兴奋，血管收缩，引起血压升高。
2、冬季抵御寒冷，食欲增强，运动减少，进食过多的碳水化合物、脂肪酸等导致血脂、血糖增高。
3、低温影响人体内分泌系统，导致血液粘稠度增加，易造成血栓形成。
4、老年人生理机能减退，对外界环境变化适应性、应激性和抵抗力降低。
辣么，
冬季该如何预防呢？
1、注意防寒保暖
冬季气温降低，室内外温差大，外出前应添加衣物，尽量避免清晨及夜晚温度低时出行。
2、监测血压、血糖
进入冬季，血压、血糖易出现波动，造成血管动脉粥样硬化。如果血压、血糖控制不佳，应及时就医，在医生的协助下制定合适方案。
3、保证适当运动
适量的运动可以增加老年人抵抗能力，预防血栓形成。冬季运动要注意不要剧烈活动，选择阳光充足的时间段适当运动，并做好防寒。
4、保持良好的生活习惯
戒烟、戒酒，清淡饮食，避免暴饮暴食，保持舒适愉快的心情，保证充足的睡眠。
如何识别脑卒中？
可以使用简单易行的“中风”方法快速识别脑卒中。
“1”看1张脸，不对称，口角歪斜。
“2”查2只胳膊，平行举起，单侧无力。
“0”聆听语言，言语不清，表达困难。
有上述任何突发症状，快速拨打。
得了脑卒中怎么办？
以最短的时间到医院卒中中心就诊，发病4.5小时以内进行静脉溶栓治疗，发病24小时内大血管闭塞患者可行动脉介入取栓治疗。
中国医大一院卒中中心简介
中国医院卒中中心成立于年8月，国家高级卒中中心，辽宁省卒中专科联盟会长单位。拥有国内外先进的脑卒中相关设备及软件。卒中绿色通道24小时开放，设有卒中专用床位，对于卒中患者可及时的给予静脉溶栓、或动脉取栓治疗。中国医大一院卒中中心成立至今完成静脉溶栓、动脉取栓余例，明显改善卒中患者预后，提高患者生存质量，获得广大患者及家属的一致好评。