33岁的王先生来自武汉,1.75m的身高,体重居然将近斤。近段时间他感觉总会出现上腹疼痛、头晕眼花,医院检查。
结果查出血脂水平严重超标,而且其他器官也因此出现了不同程度的受损。通过对王先生的血浆置换后发现,他的血液中可以分离出近2L的油浆。这可吓坏了王先生,医生叮嘱他今后一定要好好减脂,否则会产生很多并发症。
高血脂对身体有哪些影响?5个后遗症,一个都“惹不起”
1、过度肥胖
血脂过高的人的甘油三酯也是超标的,甘油三超标会影响到人体的内分泌系统,降低新陈代谢的速率。过多的脂肪还会在皮下组织和血管壁上堆积,造成肥胖。
2、动脉粥样化
大量的脂肪类物质沉积在血管壁和皮下的组织上,导致血液循环变慢,严重的话会被堵塞。这些多余的脂肪类物质被氧化了之后就会在动脉血管内壁上造成沉淀,长期如此就会产生动脉硬化。
3、引起心绞痛
高血脂会带来冠状动脉等心血管疾病,假如说通往心脏的冠状动脉又窄又硬,那么流向心脏的血液就会随之变少,最终导致心脏缺氧,引发胸闷和心绞痛等现象。
4、引发脑卒中
高血脂可能会引发脑梗塞等疾病,高血脂造成血压升高,使血管长期处于痉挛状态,导致流向脑部的血液和氧气变少,进而产生头痛、眩晕等现象,严重时就会造成脑卒中,也就是脑中风。
5、肝脏不好
长期胆固醇高会加重肝脏的分解代谢负担,使肝脏受损,肝脏难以及时代谢脂肪,最终引发脂肪肝。而且血脂过高还会影响到血液的流速,使细胞衰亡的速度加快,导致体内钙流失,还会使人体抵抗力低下。
医生:想要科学降血脂,这2件事少不了,或能助你降脂成功
第一:喝
没事多喝水,特别是早上起床的时候,建议喝杯温水。也可以自制降脂茶,效果会更好,将决明子、菊花、金银花、牛蒡根、葛根等物放一起煮15分钟,滤渣喝水。去除血管垃圾,分解脂肪,帮助降低血脂。
第二:动
对于高血脂患者来说,日常建议多运动。每天至少持续进行30分钟以上的有氧运动。可以选择慢跑、健身、游泳等,要注意结合自身情况,不要过度运动,以免造成其他损伤。
小贴士:定期体检
预防是最好的治疗,按时体检可以及时发现病灶,才能及早做出干预,防止病情进一步发展,尤其是高血脂这种慢性疾病,越早进行干预,就能越好得防止病情继续加重,也能让自己少受一些病痛的折磨。