10月8日是“全国高血压日”,10月29日是“世界卒中日”,主题分别是“知晓您的血压”和“正视卒中,可防可治”。今日上午,市卫计局在南区公益园举办宣传活动,倡导健康生活方式,控制血压、预防中风。
医院心血管科、神经内科专家现场义诊,为市民提供服务。医院心血管科主任医师安辉表示,高血压患者早期没有明显的症状,如果病情加重,会导致严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等高血压合并症,建议成年人每年至少测一次血压,如果是高危人群或者已经患上高血压的病人,可以买血压计自己在家里定期测量:“在家里比较适合自己测量的是臂式或腕式的电子血压计,现在电子是一个趋势,那种水银血压计可能会逐渐被替代掉,因为不一定人人会听诊。”高盐摄入是导致高血压的危险因素,市疾控中心主治医师胡凯旋提倡营养合理的健康清淡饮食:“建议在食材的挑选上,尽量挑选新鲜的食材。在烹调巧技上,比如在菜炒好时先关火再放盐,这样盐轻轻溶解包裹在食物表面,这样食物吃起来咸味更重但其实放盐的量可以少一些。”“详情请收听星期一至五7:30、12:00、18:00、22:00FM96.7《中山广播新闻》,新闻报料北京看白癜风效果最好专科北京专业治白癜风医院