肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±%。
对于男士来说肥胖VSstrong(强壮)，当然选后者。
对于女性来说肥胖VSstrong(强壮)，大部分人会说可不可以都不选！
当从肥胖变为小蛮腰，做梦也会笑醒！
肥胖危害大，一定要当心！
1、高血压
体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍。
2、糖尿病
这一点相信大家都有认识到，糖尿病确实高发于肥胖人群中。这主要是因为人体内脂肪过多，胰腺不得不分泌更多的胰岛素来让血糖转化为能量。这使得胰腺不堪重负，一旦分泌的胰岛素不足，人体内血糖自然会升高!
3、导致不孕
肥胖是导致不孕的一种主要原因。肥胖的女性容易出现月经紊乱、容易出现排卵障碍、排卵延迟等情况。
4、心血管疾病
心血管疾病也是肥胖症患者的高发性疾病，体内多余的脂肪除了影响到身体的美观外，还会让血液得不到足够的氧。机体在长期缺氧的状态下会大量制造血红细胞，造成血液的粘稠，影响心脑血管系统的正常。
5、脚部疾病
专家说：“—双可以支持50公斤重量的脚，硬要它支撑70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超过了它的负荷量了。”由于你全身的重量都是由脚来支撑，故趾甲深陷肉中、老茧和各种脚病多半都发生在肥胖者身上。
6、影响寿命
美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话．可以活的更久。
艾灸瘦身----灸出一身轻
艾灸让身体“不添堵”
有人说艾灸恰似热火，艾灸由药、热、穴位组成，用艾灸温通经络，祛湿散寒，就如同冰块被热水融化，堵得地方，化开才能更好的排出体外，才会把身体摄入的杂质给过滤除掉，当我们在艾灸时，可使脂肪分化、焚烧，人才会轻松。
艾灸----加速脂肪代谢直通车！
艾灸活血，调整全身经络气血、脏腑功用的平衡，尤其是能推进胃肠活动，加强推陈出新，削减脂肪的吸收，协助扫除剩余的水分和肠道废物，到达瘦身的作用。
艾灸瘦身-----保健康，调节阴阳平衡
《本草纲目》记载：艾以叶入药，通十二经，通过艾灸人体的臂膀、腹、腿部等有关穴位，调整肥壮患者反常的生理状况，一方面按捺亢进的胃口，另一方面推进体内推陈出新，增加耗费，并保持人体阴阳平衡。
艾灸瘦身---灸出小蛮腰
居家秘密武器：小宠艾、尊艾坐灸、家家艾。满足你所有的需求。
躺着灸、站着灸、坐着灸、在家灸、上班灸、旅游灸，总会满足你的需求。
找准穴位来艾灸，瘦了、美了、更健康了！
1、腰阳关
功效：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男性阳痿、遗精等。
2、大椎
功效：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠造成的面部疾患有卓效。
宠艾艾灸大椎，上班也可以灸。简单亦携带，放在包里，旅游也有艾相伴。
宠艾随身灸温补仪——一个聚阳公司全球首创的随身艾灸品牌，源于中华古老艾灸疗法，同时结合了现代人体质与生活方式。克服了传统艾灸有烟有火有污染不安全的问题，实现了无烟无火无污染的功能。
3、居髎
功效：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力。
4、关元
定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
功效：增强腹部肌纤维的弹性。
即使躺着休息家家艾温补仪也能帮你艾灸，再也不用手拿着艾条熏得烟雾缭绕。
家家艾克服了传统艾灸有烟有火有污染不安全及手工操作麻烦的问题，做到了无烟无火无污染，整台仪器使用现代化的电子设备控制，使用方便，安全度高。
5、中脘
定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
功效：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、呕吐等。
家家艾居家艾灸温补仪就是运用传统中医扶阳派的理论为指导核心，从理论到操作流程里都融入温补养生的理念，利用中医经络的原理，让中草药的有效成分释放出来，经过经络穴位作用于人体，加上具有增强人体免疫能力的红光，达到增加细胞新陈代谢、温养经络、祛湿散寒、补充气血的效果！
温馨提示：
减肥有风险，所以不要盲目的吃一些减肥药，因为根据每个人的体质不同，不仅会加重肝脏负担，还会适得其反，越吃越胖。
健康减肥----累了、不想动，灸起来吧！
减肥是一个长期的工作，吃胖需要时间，因此我们使用艾灸减肥也需要长期坚持，不要因为一时的效果不明显就放弃。坚持艾，你才会发现更好的自己。
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