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星期六
年07月
高血压有“三高”——患病率高、致残率高、致死率高。从小学习预防高血压的相关知识,培养良好的生活饮食习惯,有助于帮助孩子们远离高血压,同时也能让他们对家人多一点关心与体谅。今天,就和志愿团一起来看看志愿者们是如何向孩子们宣教高血压的相关知识吧!
爱他就不要让他血压高
7月25日15:00,中南大学赴八字墙社区健康志愿团联合岳麓区桔子洲街道八字墙社区开展以“爱他就不要让他血压高”为主题的感恩教育活动,教授孩子们高血压病的基本知识与电子血压仪的使用。
01
高血压的症状以及危害
首先,志愿者为孩子们播放了动画视频,讲解高血压的症状以及危害:“忽视高血压,纯属玩命”、“高血压病距离我们的生活很近,约有七成的中国人都被高血压困扰着”;如果经常出现头痛、头晕、心悸、流鼻血以及牙龈出血等症状,我们就需要拉响警报,及医院检查身体,谨防高血压的发生。
02
高血压的形成原因和高血压的预防
“高血压好恐怖啊,竟然会导致中风”
“到底为什么会导致高血压呢”
......
小朋友们七嘴八舌,志愿者也向小朋友们讲解高血压的形成原因和高血压的预防,并总结出预防高血压病的十四字方针:“限盐减重多运动,戒烟限酒平心态”。同时,志愿者借此嘱咐孩子们一定要心疼关心自己的家人,多多体谅父母与爷爷奶奶照顾他们的辛苦,尽量让他们保持平和的心态,避免长期的心态波动诱发高血压。
03
教授电子血压仪的使用方法
高血压如此“平民”,学会使用血压计,定期测量血压能够帮助我们及时自查,调整生活习惯,最大程度地避免患上高血压。那么,血压计该怎么使用呢?这不,志愿者们现场教授孩子们电子血压仪的使用方法并帮助他们测量了血压,小朋友们也对血压仪充满好奇,跃跃欲试。在志愿者的指引下,孩子们也学会了血压仪的正确使用并表示将主动关心父母的身体健康,做乖巧懂事的好孩子。
文案:赵博雅程之萍
编辑:江晓倩
摄影:彭赛栾云龙
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