在一个家庭中，父亲更多的是一家的顶梁柱，负责给一家人提供经济支撑，母亲更多的是照顾孩子，处理家里的家务事，虽然教育孩子是父母亲共同的责任。
但与父亲相比，孩子和母亲的相处时间更多一些，母亲心思更细腻，对孩子也更加了解一些，母亲在孩子的教育中占据着至关重要的地位，郑渊洁说过这样一句话：孩子的成长，成也母亲，败也母亲，母亲在孩子成长过程中的角色和作用是无可替代的，在这3件事情上，妈妈越能忍，教育出来的孩子更加优秀。
1、忍着不帮助孩子
孩子吃饭的时候将饭洒了出来你的第一反应是什么？拿过勺子喂孩子吃还是鼓励孩子让他自己吃，鼓励孩子让他自己吃才是正确的做法。
前几天去一位朋友家里玩，朋友六岁的女儿糖糖正在用手洗自己的小背心，边搓衣服边唱歌，吃饭的时候，糖糖因为拿勺子不稳洒了几粒米出来，朋友便帮她收拾了洒出来的几粒米，然后温柔的给她说：“宝贝，你今天很棒，洒出来的米粒变少了，你要继续加油哦”。
朋友对糖糖的教育方式我非常认可，作为父母，有时候要忍住不帮助孩子，只有这样孩子才能够学会独立，学会勇敢，孩子的自我效能感才会增强，自我效能感是什么？
班杜拉对自我效能感的定义是“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。
说白了自我效能感就是遇到一件事情时的自信程度，父母经常帮助孩子，孩子遇到问题就想着要父母的帮助，他们不敢相信自己能做好一件事情。
如果父母不常帮助孩子，孩子经常自己做一些事情，这样孩子的自我效能感就会增强，遇到事情也会勇敢的面对。
2、忍着不吼叫孩子
有数据显示，在中国，有超过90%的家长吼过自己的孩子，很多父母在孩子做错了事情或者考试没考好的时候会吼叫孩子，但吼叫孩子是不对的。
美国哈佛大学医学院马丁泰彻博士研究发现：言语压力会造成孩子大脑损伤，孩子的大脑正在发育，他们的言语调节能力比成年人差很多，父母的大吼大叫会让孩子充满压力，大脑为了适应环境，会转换为求存模式，孩子就会变得胆小、懦弱，倾向于讨好其他人。
经常被父母吼叫的孩子容易患上讨好型人格，他们不自信，害怕被父母吼叫，害怕被父母厌恶，为了不被父母吼，他们就会讨好父母，长此以往，孩子不仅会讨好父母，也会讨好其他人，活的非常累。
作家蒋方舟曾经在《奇葩大会》上分享了自己的故事，她表示自己以前就有讨好型人格，会主动讨好别人，哪怕自己没有错也会跟别人说对不起。
3、忍着不给孩子施加太多压力
很多权威医学机构几乎都认同“大多数疾病都是由压力引起的”这个观点。
哈佛医学院网站中曾提到了这样一句话：如果承受压力过大、时间过长，就容易产生“慢性压力”，进而会导致心脏病、中风，甚至还常会引发癌症和慢性呼吸道疾病。
生物学家BruceLipton博士表示：“95%的疾病都是由压力引起的，剩下的5%来自基因，也就是祖先的压力。”
湖南卫视的一档节目《少年说》中有一位小女孩吐槽：别人的高考倒计时是三百多天，自己的高考倒计时三千多天，这位女孩告诉妈妈：不要给我太大压力了！
压力过大对孩子是没有好处的，表弟今年读高二，姑姑整天在他耳边唠叨：“你要好好读书，一家人都是为了你在努力，你看爸爸妈妈工作多辛苦”，这样的话语让表弟感觉压力很大，一度出现了厌学心理，不想去学校读书，因此父母不要给孩子施加太多的压力，适当的压力可以促进孩子的进步，但一定要有个度，不能过量的施加压力。
妈妈在孩子的教育中占据着至关重要的地位，所以妈妈一定要注意，正确教育孩子，一定要忍住不帮助孩子、忍住不吼叫孩子，忍住不给孩子施加太多的压力，只有这样才能培养出身心皆健康的孩子。