30岁年轻人和朋友聚餐喝酒完回家睡觉，对于他来说喝酒喝多是常事，他爱人经常因为他喝酒与他争吵，他回到家之后，他爱人说了他几句就关上门去睡觉了。刚要躺下，她突然听见咚的一声，赶忙出来看，看见丈夫躺在地上，她问你没事吧？他只是眼睛看着她，却说不出话，右侧身体一动不动，正试图用左手臂站起来，但是没有成功。他爱人意识到了不对劲，立马拨打了。在救护车上这个年轻人测出来的血压就很高，医院后，脑CT一扫，发现脑出血，是一个左侧大脑半球的出血，出血量大概在15ml,因为出血的位置正好压迫在左侧，脑神经传导的这个关键区域，所以他既不会说话，右半边身子也完全偏瘫，根据出血位置和后期检查，医生判断他还是一个动脉硬化性的血管问题。
一个30岁的年轻人为什么会出现脑出血呢，并且还是因为中老年人才常会出现的这种动脉硬化引起的，总结一句话，还是他自己的生活习惯把自己给害了，他是如何一步步走到脑出血中风瘫痪失语的。
让我们看看以下几点原因，以示警戒。
1他在大学体检时就已经发现了高血压，没有当回事，不吃药。
2入职体检时发现血糖偏高，也不复查，也不吃药。
3三年后又发现血脂升高也是不复查不吃药。
4在平常饮食中不吃水果，身高不到一米八，体重却将近斤，也不减肥。
5不爱运动，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，时常熬夜打游戏。
6一天抽两包烟，从不到20岁就开始抽烟。
7每周都要喝三四次酒。喝醉是常事。
那么我们要如何预防呢？
脑出血的发生与高血压、糖尿病、应用抗凝药物、生活不规律等因素有关系。防止脑出血要降血压、控制血糖、规范安全用药、改善生活规律。