世界卒中日10.29脑卒中（俗称中风）素有“健康杀手”之称，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高四大特点，已成为我国第一大致残和致死的疾病。随着生活方式的改变，脑卒中发病呈现出年轻化的趋势，是人类不可忽视的健康问题。因此，正确认识、早期发现和预防脑卒中显得尤为重要。脑卒中又称脑中风、脑血管意外，是由于大脑血管突然堵塞或者破裂出血造成大脑缺血缺氧而引起脑组织损伤的一组疾病，严重者可致死。脑卒中主要症状1一侧肢体无力、笨拙、沉重、麻木2一侧面部麻木或口角歪斜3说话不清或理解语言困难4双眼向一侧凝视5一侧或双眼视力丧失或模糊6持续头晕，饮水呛咳，视物旋转或平衡障碍7既往少见的严重头痛呕吐8上述症状伴意识障碍或抽搐脑卒中早期识别脑卒中患者如果错过抢救时间，可能会落下终身残疾；如果治疗及时，则有可能完全恢复。所以，及早识别脑卒中非常重要。如以下三项有出现一项，医院就医。1微笑对着镜子微笑，出现脸歪嘴斜。言语2无法流利对答或者有言语不清的现象3举手双手平举抬高时，其中一只手会无力下垂或不能抬起必须注意！！！不管是脑卒中发作出现的症状还是早期识别发现的异常，如果你或者身边的人有出现这些情况，医院就诊，避免出现更严重的后果。身边人突患脑卒中怎么办立刻拨打患者侧卧于平坦处，并为其保暖检查患者口腔，去除异物脑卒中的预防据统计，80%的中风是可以预防的，养成良好的生活习惯，才能降低发病几率。均衡饮食控制脂肪、胆固醇和盐的摄入量。（点击链接“《中国居民膳食指南（）》核心推荐”，了解平衡膳食。）戒烟限酒对于血管的损伤尤为巨大，戒烟酒是很重要的预防中风手段。坚持运动坚持适度锻炼，控制体重，与饮食相结合，避免肥胖，减少中风风险。定期体检定期体检，早期发现危险因素并在其对血管造成破坏之前及时控制。治疗疾病保持正常的血糖，血脂、血压水平，减少血管受到的损害和承受的负荷。如果患有有高血压、高血脂或糖尿病，应尽早治疗。编辑：公卫组Sofa资料来源：健康时报、人民日报、丁香医生图片来源：网络
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