从今天起
急性中风
很多发病因素跟不良习惯有关
情绪激动;脾气暴躁
过度劳累;用药不规律(如降压药、降糖药);老年人坐着看电视超过半小时
李少明指出,诱发脑卒中的因素有很多,如:情绪激动、脾气暴躁、暴饮暴食、习惯高脂高盐饮食、过度劳累、用力过猛、超量运动、气候变化、疾病变化、用药不规律(如降压药、降糖药)、看电视过久、用脑不当等也就是说,除了天气因素外,很多发病因素跟不良生活习惯有关李少明提醒,“现在很多老年人在天冷时喜欢窝在家中看电视,其实坐半个小时左右就该适当走动调整下,不要大半天坐着不动看电缺血性中风视尤其不要熬夜‘煲剧’,这样容易压迫静脉、让血液循环不畅,可能导致神经失调和血压波动大,诱发中风”
努力戒了
如上述症状出现数分钟至半小时就自行缓解,为中风先兆如果持续时间超过1小时不缓解,常提示急性脑中风已经发生李少明提醒,无论出现上述任何一种情况,都应按急性中风发生的建议处理即家人应以最快的速度把患者及时送到医院(或者通过120急救中心协助),争取在发病后3～6小时内明确诊断、进行治疗李少明强调,千万不要像之前有些患者那样先服“安宫牛黄丸”,自己观察一段时间后再决定是否去医院,“应在服药的同时即刻到医院,以免错过最佳治疗时间”
信息时报讯(记者 熊佳焰 通讯员 韩文青)最近,着名艺术家闫肃因脑梗辞世不少市民由此开始用血压计预防脑中风关注脑梗的预防知识医生提醒,看电视过久、熬夜“煲剧”、不运动或超量运动等都是容易诱发脑中风(包括脑梗)的不良生活习惯,市民可从改变不良生活习惯做起
饮食
暴饮暴食;高脂高盐饮食;吸烟、酗酒
广州医科大学附属第一医院神经内科主任医师李少明介绍说,脑梗是脑卒中的一类“脑卒中具有发病率高、死亡率高、致残率高、治疗费用高、给家庭及社会带来的负担高等‘五高’危害”李少明表示,脑中风发病率高,每10万人里有120～180人发病、80～120人死亡,且致残率高达50%～75%
常见症状
运动
据介绍,脑卒中常见症状有:一侧肢体沉重、乏力、麻痹;一侧面部麻木或口眼歪斜;说话不清或理解语言困难;双眼向一侧凝视;一侧或双眼视力丧失或模糊;视物旋转或平衡障碍;既往少见脑中风的症状有哪些的严重头痛、呕吐;上述症状伴意识障碍或抽搐
用力过猛;不运动;超量运动
作息
此外,“不运动或超量运动都不好,要适当运动”他建议缺乏运动的市民,抽时间进行步行、太极拳、慢跑、做操、跳舞、骑车等运动
性格
这些坏习惯
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