脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。
而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种，我国大约12秒就会有一个人患上中风，每21秒就有人死于中风，已经成为我国国民第1位的死亡原因！
脑中风是有预兆的！发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。
若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。
有这4处信号，趁早就医！第一处：手指很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊、一条腿、半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。第二处：舌根患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，医院检查。第三处：面部由于脑中风是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水、吹不成口哨等表现。甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等。
第四处：下肢双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。如何预防？1、稳血压：控制脑出血的关键因素。临床上有无数因为擅自停用降压药而突发中风的病例，所以，高血压一经确诊就必须坚持服药治疗，以降低及稳定血压。
2、调情绪：保持乐观情绪。在诱发血压波动的各种因素中，情绪是其中非常重要的一个。
3、戒烟酒：保护血管、控制危险因素。无论是吸烟还是饮酒，都会引起血管状态的应激改变，诱发心跳加快和血压上升，加重动脉硬化，这些都是可能导致脑出血发生的危险因素。
4、择饮食：太咸太甜太油腻的都别吃。老年人饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果豆制品，配适量瘦肉、鱼类、蛋品。
5、避劳累：越来越多的临床观察发现，无论是体力劳动还是脑力劳动所致的过度疲劳，都会诱发脑出血。
6、防便秘：有相当多的中风患者，是在如厕大便的时候突然发病的。他们往往患有不同程度的便秘。由于大便燥结，排便时用力，使得腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使老人脆弱的血管破裂而引发中风。
7、不蹲便：让血压更高，发病风险更大。建议中老年朋友在使用坐便的时候在脚下垫一个小板凳，这样既有利于排便，也更安全。
8、防跌倒：血管脆弱经不起折腾。老年人多有不同程度的脑动脉硬化，血管壁较脆弱。因此，跌倒时即使摔得不重，却也有可能造成颅内血管破裂。
9、喝足水：让血液不黏稠。
10、适寒冷：防止血管剧烈收缩。由于寒冷会让血管收缩、痉挛，血压上升，所以气温降低是中风的直接诱发因素。
11、重先兆：救治越早，后遗症风险越低。
除此之外，每年进行定期体检也是预防中风的重要措施，定期测量血压、血糖、血脂等，对45岁以上人群推荐每年行颈动脉彩超检查。
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（活动时间：年5月25日—年5月30日）专家介绍王贵珍详细介绍：医院神经内科副主任医师，毕业于佳木斯医学院临床医学专业，年在哈医院神经内科进修学习，年在浙江大学附属一院神经内科进修学习。从事神经内科工作31年，对神经内科的常见病、多发病有丰富的临床经验。擅长脑血管疾病、颅内感染、老年痴呆、帕金森病、周围神经病等疾病的诊治。多年来厚积仁心、耐心负责，凭借对神经系统专业水平及临床经验，使患者摆脱疾病折磨，也让不少家庭重获幸福和快乐，深受广大患者好评,曾多次评为先进个人。