谈就医之事，纠养生之误，解疾病之惑！
大家好，今天我们来聊聊“脑梗”
脑梗的“催化剂”被找到了，如果不想得脑梗，这3种食物再馋也不要碰，千万不要任性哦！
1，加工制品
日常生活中我们常见的火腿肠、午餐肉等等这类食物都属于加工制品，这些食品在制作过程中会添加盐分添加剂以及防腐剂等等！
如果长期摄入这样的食物，往往也会增加血管的负担，也会加大患上心脑血管疾病的风险，所以呢加工类的食物我们还是少吃或者不吃，这样也会减轻血管负担，降低患脑梗的几率。
2，甜食
吃了甜的食品会让我们的心里感觉非常愉快，而且吃甜食也是一种享受，但是呢如果长期吃甜品类的食物也是增加脑梗的几率！
因为甜食会导致血液浓度变高影响血液循环，所以我们还是管住我们的嘴，或许有助于保护血管健康降低患脑梗的几率！
3，高脂肪食物
现在很多人都喜欢吃肉，吃肉能够满足我们的食欲，但是肥肉以及油炸类的肉制品都属于高脂肪食物，经常吃很容易造成血管堵塞诱发脑梗！
因为这类食物脂肪含量非常高，很容易导致血液浓度增高，出现血脂偏高血管堵塞的情况，而且很容易导致脑供血不足，从而诱发脑梗！
如果你不想被脑梗缠身，对于以上这几类食物赶紧管住嘴吧！
好了今天的内容就和大家分享到这儿了，谢谢
健康不是一朝一夕保养出来的，希望大家可以和我们一起坚持下去！
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