点击下方的绿色小喇叭收听6月17日节目
众所周知，血液瘀堵直接会加重脑动脉硬化，最终引发脑梗、心梗。为什么呢？
首先，以脑梗为例，当脑部血液瘀堵的时候，脑部血液循环中的垃圾自然会增加，血脂、血糖、尿酸等垃圾受到血液中纤维蛋白的拉拢，就会组成一个小团体，在医学上叫做栓子。它如果堵在我们某一个狭小的脑血管部位，就会引起脑梗。
其次，就是当血液瘀堵的时候，被瘀堵的地方会产生大量的自由基，这些自由基会攻击我们的血管，导致血管的动脉硬化进一步加剧，最终管腔进一步狭窄。
那么，血液瘀堵是如何产生的呢？其实，血管老化，从青年时期就已经开始了。随着年龄增长，一步步恶化，到四五十岁的时候，30%左右的血管已经堵塞、淤堵，一旦坏死的血液排不出去，就会造成淤堵，导致血栓、脑梗、心梗等。一旦脑血管堵了，脑梗、中风都来了！大脑经常发胀，严重耳鸣肿胀、轰鸣，颈椎发硬等，这些都是脑部血管堵塞的结果。
临床观察发现，这种轻微的脑血栓，带来的最直接的后果，就是脑萎缩。因为大多数的脑萎缩，都和脑部慢性持续性的缺氧有关系。所以，和其他人相比，脑中有轻微血栓的人，将来患脑萎缩、脑中风、老年痴呆的可能性更大。如果在小中风先兆出现的时候，医院，就有可能将危险降至最低。
那么，中风都有哪些先兆呢？吴老师在在节目当中给大家讲过：
1、说着说着话突然舌头转不过弯了；
2、突然几十秒钟，眼前一抹黑，什么都不知道了，几十秒钟之后一切恢复常态；
3、正做着事，或者正说着话，或者睡了午觉，刚起来半边身子不能动了，但是一分钟之内又缓和过来；
4、手里端着的饭碗，无意识的嘭一下掉地上了；
5、没吃降压药，血压突然降低了。
如果你出现一种或几种以上的前兆，就以可能小中风要发作了，一定要医院就诊。
那么，什么办法能解决血液瘀堵呢？吴老师告诉大家，最好的办法，就是在小中风先兆出现前行动起来，及早清三堵，把居家流通养生三件宝，居家流通养生的方法使用起来的话，防患于未然！
吴老师提醒：一旦我们身体有动脉硬化，全身都是动脉硬化的。为什么动脉硬化专拣大脑、心脏和肾脏欺负呢？因为我们的大脑、心脏对缺氧极其敏感。下肢有一点缺氧，顶多腿沉一点、或晚上睡觉抽筋，但是大脑缺氧到一定程度，要么残，要么死，所以通三堵，是防止心梗、脑梗的有效手段。
疾病类：便秘痔疮腹泻消化不良胃溃疡胃炎反流性食管炎脾胃虚寒肠道息肉脑中风冠心病心梗心跳过缓糖尿病糖心病高血压高血脂高血粘动脉硬化颈动脉斑块失眠眼病颈椎病肩周炎腰椎间盘突出膝关节炎滑膜炎足跟痛骨质增生风湿风湿热痛风下肢水肿前列腺尿路感染尿路结石老年斑抑郁症老慢支嗽黄痰皮肤病丹毒老年痴呆耳鸣慢性咽炎血小板低痤疮，粉刺静脉曲张舌苔厚腻、口苦美尼尔氏症
体质类：梅雨天解血瘀半夜盗汗上热下寒手脚冰冷夏季滋阴夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀补气、补血、补肾去心火夏天健脾、除湿、清火血寒夏天出汗多脚掌凉气阴两虚秋燥润肺止痒秋季乏力秋季嘴苦
生活小妙招：一招让酱油大变脸巧吃醋，消积食一年四季都能喝的豆浆养生豆浆养心护心粥秋季养心粥夏季清火粥降压防痴枕黑木耳凉拌洋葱嘴巴周围长痘痘芹菜红枣饮降血压酸醋加红米——降血脂、软化血管、柔肝通络鱼头炖天麻汤治头晕秋季护眼茶糖尿病杂粮糊秋季降压茶健腰酒方