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近日来，我市连续高温，暑热袭来人体汗多、体内缺水、血液过黏，加上不当使用空调，有高血压、高血脂、糖尿病等症的老年人容易发生中风，应提高警惕。
高温时节为什么容易中风？
中风是急性脑血管病的俗称，是由于供应脑组织的动脉血管发生了堵塞或破裂所造成的脑实质的损害。资料显示，一年中有两个中风高峰期，即气温在0℃以下的隆冬，和气温在32℃以上的盛夏。
“热中风”便是指酷暑气温诱发的中风
在气候炎热情况下，人体出汗多，水分散失快，血液黏稠度增高和血容量不足，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的人来说，这会诱发脑血管堵塞，导致缺血性脑中风。
高温散热造成大脑血流量锐减，加剧大脑缺血，从而诱发脑梗塞。
空调温度低，室内外温差导致脑血管不断收缩舒张，出现脑部循环障碍，发生中风。
哪些症状需要警惕热中风
中风先兆症状，常在中风发生前数分钟至数天内出现，归纳起来大致有以下四种：
(1)头痛、头晕，伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。
(2)各种运动障碍。如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症；突然出现吐字不清，说话错乱；吞咽困难、呛咳；口嘴歪斜、流涎。
(3)感觉障碍。口唇、面舌，肢体麻木，耳鸣、听力下降，视力模糊或失明。
(4)性格、行为、智能方面突然一反常态。如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。
突发中风急救谨记三部曲
脑中风分为脑梗死和脑出血两种，其中脑梗死占60%-80%。国内外治疗指南推荐，对于脑梗死发病3小时内且符合溶栓条件的患者，应尽快给予静脉溶栓治疗溶解血栓，使得闭塞的脑血管再通，从而降低致残率和致死率。
脑中风发生后，抢救就等于抢生命，因此，中风急救谨记三部曲：
第一步：发现异常
辨别中风并不难，只要家人或身边人出现以下三个症状的其中任意一个，医院。说一句话：让患者复述一句短语，若其说话含糊不清或无法说话则为异常；笑一笑：要患者“露齿”或微笑，若其面部两侧不对称（一侧嘴角歪了）则为异常。两手平举：让患者闭眼，双臂平举10秒钟，若其一侧手臂无法平举而往下掉则为异常。
可以简单概括为一句中风救治口诀，即“言语含糊嘴角歪，医院”。
第二步：拨打“”
一旦发现家人中风，家属立即拨打“”，同时记录病人发作的时间。在等待救护车到来时，不要搬动患者，尤其要避免摇晃其头部。尽量让患者侧卧位，或头部偏向一侧，保持呼吸道通畅，有假牙者应取出。
第三步：尽量送医院
医院往往有绿色通道和卒中团队，病人入院后，医生快速诊断并立即给患者进行急诊CT平扫，确保以最快速度完成检查，并判定患者是否适合溶栓治疗，如适合，便立即静脉注射溶栓药物，确保患者得到及时、规范的救治。
老人夏日防中风小贴士
1、盛夏期间，家中老人最好有人陪伴。
2、当气温超过33℃，要特别警惕中风先兆。
3、不渴时也常喝水，且应饮温开水。
4、劳逸结合，即确保有充足的睡眠，并增加午休，可安排在11时至13时期间，午休长度以半小时至一小时为宜。
5、运动方面可选择在早晨或傍晚进行散步、太极拳等运动。
6、注意精神的调养，保持神清气和、心情愉快、安闲自乐。
7、外出活动时应避开高温时段，并做好戴凉帽或打晴雨伞等防晒措施。
8、空调室内温度不要低于26℃，房间要定期开窗通风换气。
9、可适当多吃些具有祛暑益气、生津止渴作用的食材，如莲子、百合、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳等。
10、经常检测血压、血糖等。
11、避免在炎热的天气下到户外活动。
12、戒烟戒酒，防止血液粘稠度过高，保持良好的血液循环，以保证机体良好的供血、供氧。
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