近日，《柳叶刀》发布了近40年来影响中国人疾病负担以及风险因素的大型分析结果。其中，中风、缺血性心脏病、肝癌、肺癌和慢性阻塞性肺病（COPD）是中国人过早死亡的五大因素。
最新影响我们生活的疾病
在最新发表于《柳叶刀》的研究中，来自中国疾病预防与控制中心的团队为该规划指出一些明确的方向，即从哪些疾病和风险因素下手可以更好地改善国民健康。
目前中风、缺血性心脏病这两类慢性疾病已经取代之前的下呼吸道感染和新生儿疾病，成为了新一代影响健康寿命的主要疾病种类。
中风、肺癌正成为首要健康杀手
图片来源：Lancet
从趋势图中可以看出，在我国脑卒中一直位居榜首，肺癌患病率每年递增。
如何预防脑卒中
研究证实，我国人群中这个名叫“MTHFR”基因发生突变频率非常高。这个基因突变会导致容易患上高同型半胱氨酸血症。而高同型半胱氨酸血症是引发中风的重要原因。
“MTHFR”基因突变在中国人群中的几率高达25％，而在北美（美国、加拿大）及欧洲多个国家，却只有约12％左右。同时，我国原发性高血压患者中约75%伴有高同型半胱氨酸血症，而两种因素同时存在时可使中风发生风险增加12倍以上。
如果基因检测出有中风高风险，那么就可以针对性地进行预防和干预
如控制体重，进行规律的锻炼，多吃蔬菜水果；
控制高血压、高血脂和高血糖；
戒烟戒酒；
还需要在日常体检中特别注意同型半胱氨酸这个指标，如有升高，就要高度警惕。
如何预防肺癌
早期肺癌特别是周围型肺癌往往无任何症状，大多数在胸部X线检查时发现；
如果有了明显的症状，如剧烈咳嗽，吃一般药不能止住的，胸疼或者大量咳血，气短、胸闷，甚至关节疼等，这些症状一旦出现，75%左右已经是中晚期，失去手术机会了。
如果不能单靠症状来判断的话，有什么办法在早期发现肺癌呢？
癌症是由相关基因发生突变，缺失或者损伤所造成的一种疾病。
基因检测，可以预知身体未来患疾病的风险和先天防御能力，还可以对治疗疾病提供个体化的指导意见，预测全身辅助药物治疗的反应性，避免用药的盲目性，用最少的费用达到最佳的治疗效果。
同样是容易得肺癌的两个人，其中一个人不做基因检测，不知道自己有患肺癌的风险，在日常生活中依然继续吸烟，继续生活在容易导致肺癌的环境中，十几年后最终没能逃离肺癌的“魔爪”。
而另一个人做了肺癌易感基因检测后，了解到自己有患肺癌的风险，在日常生活中坚决戒烟并更注重居家及工作场所的空气环境，远离了患肺癌的高危因素，最终避免了肺癌的发生。
只是因为一次基因检测，却带给了两个人截然不同的人生
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