脑卒中，通常被老百姓称为脑中风，或者是脑梗，这也是一种比较常见的疾病，全世界中每年患上脑中风的患者人数已经高达多万了，而且数量还一直在增加中。脑中风的死亡率也是比较高的，而且一旦发病还比较容易留下后遗症。
脑中风的发病率之所以那么高，除了和遗传方面有一定的关系外，人们平时的生活习惯以及饮食上都可能会导致脑中风的出现。如果一个人平时的压力太大，无法及时被纾解的话，那么也是有可能会导致脑中风的出现的。
61岁阿姨，25次脑中风
通常来说，一年之内发作一次脑中风已经是极限了，但是有一名61岁的阿姨居然在夏天也发作了脑中风，并且还是频繁发作，次数高达25次，这个数字真的是让人难以想象。
阿姨第一次脑中风是在52岁的时候，今年她已经61岁了，在患上中风的小十年时间里面，前前后后总共发作了25次脑中风，而且大多都是发生在夏季。之所以发作的这么频繁，主要就是因为她没有及时发现脑卒中的一些前兆。
夏季易发脑梗死性卒中
引起脑卒中，或者说是脑中风的主要原因就是因为大脑部分的血管受到的堵塞，血液循环无法正常流通，这样就导致了大脑严重缺氧、缺血，从而才发生了脑梗的情况。人体内的血管收缩其实和外界的温度也是存在一定关系的，如果天气寒冷的话，血管收缩的会比较厉害，因此冬天的时候也是脑中风的一个高发季节。
通常来说，脑中风还是要分为两种的，一个是脑出血性的，另外一种就是脑梗死性的，而在夏天发作的一般是脑梗死性的脑中风，冬天发作的大多是脑出血性的脑中风。因为夏天的天气比较炎热，人体的汗腺也会比较发达，体内的阳气会随着汗液而通过毛孔被排出体外，这样就会导致阳虚。
身体内阳气不足，无法推动血液的正常流通，导致血液循环受阻，因此脑梗的发生几率就更大了，尤其是本身就患有脑动脉硬化的中老年人。
还有就是在夏天的时候，人们的皮肤血管一般扩张的比较快，血液大多都会集中在皮肤上，这就导致大脑部位的血液容易出现供应不上的情况，这样也是比较容易诱发脑梗死的。
脑梗死有哪些前兆吗？
脑梗死并不是突然发生的，其实身体早早就给出反应，提醒大家了，如果能够及时发现，及时预防的话，或许还能挽救。如果经常感到头疼或者是头晕，突然眼前一黑，并且老是觉得觉不够睡，一直打哈欠，就连说话都不清楚，四肢也经常发麻，走路容易摔倒的话，那么最好要引起重视，医院检查一下，小心是脑梗的前兆。
夏天如何预防脑卒中？
其实预防脑卒中的方法非常简单，一个是吃，一个是动，最后就是要保持心情愉快，情绪要调整好。首先和大家说一下吃，夏天的时候最好少吃一些含盐分高的食物，其次那些高油脂的食物最好也少吃，避免影响到自己的血液循环。
可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是水果，不过在吃水果的时候要注意先后顺序，建议大家在饭前吃水果，这样就可以减少对高热能食物的摄入了。
其次就是运动，运动一定要坚持，不能动两下就不动了。每天坚持运动45分钟，不需要什么剧烈的运动，活动活动身体，促进身体的血液循环以及新陈代谢就可以了。打太极、练瑜伽或者是散步、慢走之类的运动放肆都可以，重点是坚持。
综上所述，夏天也是脑卒中高发的一个季节，希望大家看完这篇文章之后能够好好的预防脑卒中的发生，顺便转告家人。
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