北京中医治疗白癜风好吗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4853033.html随着生活方式的改变,脑血管疾病越来越年轻化。据了解,在我国所有脑中风(即脑卒中)的患者中,往年40岁~64岁的患者占近50%;今年,脑卒中40岁~64岁的人群占比超过60%。脑卒中年轻化趋势明显高。别说40岁以上的中老年人,连30岁左右的年轻人都会患上脑卒中!案例一位29岁的小伙,上大学的时候就发现高血压,但不愿意吃药控制,血压长期在/左右,而且肥胖,从不运动,只爱打游戏,经常左手叼着一支烟,右手拿着手机,爱喝可乐,经常点外卖,结果突然有一天,左侧身体不能动了,而且失语了,医生诊断是脑中风。主要诱发原因就是因为他生活中抽烟,久坐不运动,胡吃海喝,肥胖,加之高血压不控制,才造成的。由于小伙较年轻,加上治疗及时,已经基本恢复,但是留下了走路不稳的后遗症。并且,如果他继续过以往生活,那么还是会再次中风。脑血管病在发病前,其实会有很多征兆,如果及时发现后就诊,能避免许多并发后遗症,但脑中风病发前症状较轻,容易被人们忽视,特别是对于本身有高血压的人群,年轻人也不要再认为中风是老年人的专利,从现在开始积极预防中风还不晚!一旦发现以下症状,就要多留心啦!尽快就医检查,早发现早防治!1、突然觉得面部发麻、四肢或单侧肢体无力或麻木。2、突然出现一侧嘴角流口水、口齿不清,甚至不会说话。3、单侧或双侧眼睛视物模糊,甚至短暂性眼前发黑,或者一只眼睛出现视物不清,看东西模糊,甚至出现重影。4、突发头晕,平衡调节障碍或行走困难,看外界的事物有转动感、晃动感,甚至天旋地转。5、高血压患者,要高度怀疑脑血管疾病。这种现象短时间内自动消失或反复发生多次,要提高警惕。6、健忘,突然对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,内心局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。7、白天嗜睡,一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,非常疲惫、睡不够的感觉。如果具有以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了,很可能是脑中风的先兆!发现这些症状时,医院检查,早检查早治疗,谨防脑中风发生。当代年轻人该如何预防脑中风?
01
戒骄戒躁
年轻人血气方刚,情绪一激动就会导致血压上升,心跳加快,容易导致血管损伤,血粘度增多,诱发心脑血管疾病。所以,日常一定要注意稳定情绪,对工作的压力及心理的紧张进行自我调整,适当放松,努力做到心理平衡、张弛有度、规律生活。
02
戒烟少酒
吸烟会引起血管壁损伤,动脉硬化,最终引起脑卒中。每天饮酒的乙醇含量超过60g时发生脑卒中的危险明显增加。乙醇可通过升高血压、导致血液高凝状态、心律失常、降低脑血流量等引起中风。因此青年人要戒烟少酒,最好以茶代酒,如绿茶,不仅可以补充身体所需的水份,防止高粘血症,又能发挥绿茶的抗氧功效,起到防止动脉硬化的作用。
03
饮食预防
高脂肪、高热量以及高糖食物,都会导致身体肥胖,增加心脑血管疾病的几率。所以,首先就要改掉这些不良的饮食习惯。少吃辛辣、油炸食品,以清淡饮食为主,蔬菜、水果、豆类、鱼、粗制大米或面粉构成的食品中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素E可降低脑卒中的风险。
04
坚持适当运动
年轻人生活节奏快,喝酒、熬夜、不注意锻炼身体,这些不健康的生活习惯都会增加中风的风险。所以,青年人一定要留出时间锻炼身体,适当的运动能够扩张血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板的聚集性,减少血栓形成。运动可以促进脂质代谢,提高血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量。运动宜慢跑、骑车、游泳、登山等。
05
定期检查
每年都要定期做身体检查。这对于预防脑中风的发生是很有帮助的,经常量血压、测血脂、测血糖、测体重,及早发现危险因素,及早采取防治措施。
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活血化瘀。用于缺血性中风中经络恢复期瘀血痹阻脉络证。症见半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,语言不利,头晕目眩,颈项强痛等。动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞和腔隙性脑梗塞见上述证候者。
口服。一次2粒,一日2次。
请仔细阅读说明书并在医师指导下使用
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