?寒冬季节血管容易收缩,会增加脑血管病发生。
脑中风危险人群
?脑中风的危险因素分为可改变危险因素和不可改变因素。
不可改变危险因素:
?年龄:当年龄50岁时,每增长10岁,脑中风发病率增长1倍?性别:总体来讲,男性发病率和病死率比女性高
?有脑中风病史或家族史
可改变危险因素:
10大脑卒中危险因素(其中前5项是最常见的危险因素)?高血压:在10大危险中,高血压“人群归因风险比”高达34.6%,是脑卒中的首要危险因素。若能早期干预,进行生活方式改变、控盐和改善运动等,可减少脑卒中的发生率。
?肥胖:这里指的是腹型肥胖,有研究显示,男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性会增加3-5倍。
?久坐不运动的生活习惯:大部分国人工作繁忙压力大,没有时间运动或者空余的时间都被手机和电脑占据了,殊不知运动可以预防脑卒中。运动和锻炼,增强体质的同时也能减少脑卒中发生的可能。
?吸烟:吸烟者患脑卒中的概率是正常人的6倍。吸烟不仅影响大脑血管,研究已证实吸烟者冠心病、高血压、血管病变的发病率都明显高于不吸烟者。