脑卒中又名脑血管意外，中医称“脑中风”，脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损害的一组疾病。
?脑中风发病的主要症状1.头晕、头痛、恶心、呕吐、反应迟钝2肢体活动不利、突然跌倒3.言语笨拙，表达不清4.流口水、回答不切题等
中风病人一般都有的后遗症：口眼歪斜，言语不利，半身不遂。
中风后的急救治疗只能挽救生命，减少并发症。但在功能恢复方面还需要康复治疗及时介入。如果不进行有效的康复治疗，功能很容易下降，随着功能状态恶化，更容易引起中风的复发。现代医学观点认为：对于中风的处理原则不在于发病后再进行治疗，而应该在平时发病前就加以防范，这种“防重于治”的观点很值得大家共同学习。
不可改变的危险因素：年龄、性别、遗传、种族、中风病史
可以干预改变的危险因素：高血压、血脂异常、心脏病、颈动脉狭窄、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖。
积极治疗原发病：如平时患有高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病，应积极治疗、坚持服药，随时监测，定期复查，在有效治疗原发病同时积极预防中风发生。并且戒烟限酒，合理膳食，适当运动，保持良好情绪。
饮食方面预防脑中风：多吃蔬菜和水果，控制食盐的摄入，限制饮酒，适量饮茶，多食水产品，尤其是海鱼。
体育锻炼方面预防脑中风：体育锻炼能增强体质，提高抗病能力，改善心功能，促进血液循环，增加脑血液灌注，同时能降低血液黏度，减少血栓形成。当然剧烈运动、过度运动特别对于老年人不适合、因能使血压升高，诱发脑中风。老年人可以进行轻松平缓的运动，如慢走、慢跑、太极拳等运动。
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