“头”等大事
脑中风是人类健康的“第一杀手”！！
在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风
中风已成为我国第一大致残和致死疾病
脑中风给患者和家庭带来长期的负担
大多数脑中风患者能够幸存
10%有严重的残疾需要长期护理
30%需要有人照顾他们的起居一整年
60％的患者社交活动或户外活动受限
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何为中风
就是脑卒中，急性脑血管病，脑梗塞或脑出血。
由于大脑里面的血管突然发生破裂、出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。
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中风先兆
1、剧烈头痛
2、突发眩晕，,摇晃不稳
3、哈欠连绵
4、口吃
5、一过性黑朦
6、视物模糊
7、握力下降
8、一侧肢体或面部麻木
9、突发说话困难
10、突发意识不清或嗜睡
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预防中风的措施
目前，中风的发病率逐年增加，发病年龄日益年轻化。患了中风即使是应用目前最先进、最完善的治疗手段，仍有50%以上的幸存者留有不同程度的后遗症。所以预防中风的发生和复发是非常必要的，而要想切实有效地做到这一点，关键在于加强健康教育，了解中风的预防知识。预防脑中风可根据具体情况分别采取下列措施：
1、养成良好的生活和饮食习惯
生活有规律，养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式；戒烟限酒；多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等；坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重；保持积极乐观的情绪。
2、消除中风的诱发因素
避免劳累、紧张，注意休息；调节好情绪，避免大喜大悲，保持良好的精神状态；注意劳逸结合；注意气候变化，随时增减衣服、积极治疗和控制中风的危险因素。
3、重视中风先兆症状
如果有短暂性脑缺血发作，如眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就是中风的危险信号，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。
4、三高人群注意筛查
如发现血压高应积极治疗，糖尿病患者要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病，房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人，要注意饮食结构的调整，如果饮食控制血脂仍未降至正常范围，则加服降脂药。
5、合理进行药物预防
可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积，防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药，也具有一定的预防中风发病的作用。
6、蜂胶也是不错的选择
蜂胶具有较多、有效的保健功能，包括强抗氧化性、调节血脂、软化血管、活血化瘀、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用。因此被科学家誉为“20世纪人类发现的最伟大的天然物质”，对高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、脑梗死等心脑血管疾病患者有很好的预防、保健作用。
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常见认识误区
错误认识
中风不可预防
中风无需治疗(治不好)
只有老年人才会发生中风
中风后治疗6个月就会好
正确认识
超过80%的中风是可预防的
发生中风应尽快就医
所有年龄段的人都可能发生
中风可能终生无法恢复
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大成子DaChengzi
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