血脂是血浆中的甘油三酯、胆固醇和类脂的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
血脂正常值:1、总胆固醇(TC):ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右。2甘油三酯(TG):mg/dl以下或1.7mmol/L以下。3、低密度脂蛋白(LDL-C):mg/dl或3.12mmol/L以下。4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L
高血脂的危害:高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。大量研究资料表明,高血脂症是脑中风、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。
高血脂的防治措施:第一、合理的饮食结构:高脂血症的饮食原则是“四低一高”,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖,高纤维膳食。第二、科学的生活方式:生活要有规律,适当参加体育运动和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免情绪紧张,保持良好心态。第三、定期体检:40岁以上者、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加应酬者及有冠心病、脑中风、高血压、糖尿病者,建议每年至少一次化验血脂。第四,遵医嘱服用降脂药物。
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本期卒中课堂预告
时间:年10月18日下午14:30(星期二)
地点:医院6号楼二楼室
主讲者:王琰萍副主任医师
主题:控制血脂,预防卒中
我院卒中预防门诊时间:周一至周三全天,周五下午
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