2、山楂菖蒲饮
山楂30克、石菖蒲15克。先将两药洗净后同放入杯内，冲入滚开水，加盖焖10分钟，当茶饮用。现代药理研究表明该药具有降脂、降压、扩血管作用，尤其适合肥胖兼有高血压,高血脂的人饮用。症状为平时常觉头晕头重，头像被东西裹着一样重、闷、难受。胸闷，经常意识迷糊，昏昏欲睡，手足麻木，体胖痰多，食欲不佳，舌红胖大有齿痕，苔白腻。
3、香蕉花茶
香蕉花5克，用开水冲泡代茶饮。常用可以预防中风及脑血管意外。
4、芹菜汁
芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，7天为一疗程。有清理内热，降压安眠的功效。可以预防治疗中风、高血压，对血管硬化也有较好疗效。
5、三七粉
三七(田七)粉3克。先将三七用清水快速洗干净，用干净布抹干后晒干，研碎成细粉，每日3克，用温开水冲服。现代医学研究表明三七具有抗氧化和扩张血管、改善微循环的作用。它能清除血液中的氧自由基，扩张血管，增强心肌活力，增加各脏器的血液供应，使得供氧充足，从而起到预防脑中风、冠心病的作用。尤其适合于患有高血压,高血脂,脑心血管病的病人长期服用。
注意事项
所有饮食疗法、茶饮疗法、中医药简便验廉方治疗。均需在主治大夫的指导下选择运用。自行选择治疗可能导致与自身体质证型不符；或者不能因时因地实时变化而产生副作用。