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这是我的第三篇文章
5月25日为世界预防中风日，这个病从小就听说，大家谈到某某某中风了都会很惋惜，瘫痪在床，需要人照顾，不能自理，失能，这些都是我们对中风患者的认知。
其实人类对自由和尊严的追求，不亚于其他任何～
整理了一些知识点，关心家人，从了解开始～
什么是中风
脑卒中俗称中风，根据世界卫生组织定义，脑卒中指多种原因导致脑血管受损，局灶性（或整体）脑组织损害，引起临床症状超过24小时或致死。具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特点。中风包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血），其中缺血性卒中占所有卒中的75%—90%，出血性卒中占10%—25%。
引起中风的原因很多，例如年龄增长、遗传因素、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、持续精神紧张等等。其中最最重要的是高血压。
中国是中风高发国
我国每10个成年人中，就有3个高血压病，1个糖尿病。
中国是世界上糖尿病人口最多的国家，截至年（数据比较早）成人糖尿病患者约1.14亿，患病率达12%。
成人高血压已超过3.3亿，患病率高达30%以上。
其中60岁以上70%左右都是三高人群，近几年有呈现年轻化趋势。
一旦病发引起中风，病人需要长期照顾，对整个家庭都是严重的影响。
哪些人容易中风
有脑梗塞家族史的人；
高血压及某些低血压病人；
糖尿病病人；
脑功脉硬化病病人；肥胖病人；
多血质人（指红细胞增高、红细胞比积增高的人）；
高凝状态及血脂增高的病人；
低纤溶状态（指自身溶解血栓的功能下降）；
高粘血症（指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人）；
大量吸烟的人（每天10支以上，超过10年）；
血栓前状态（泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等）；
高龄等
如何预防中风
1.控制高血压、血糖、血脂、体重、酒量等，包括拒绝长期饮酒、抽烟等；
2.改变生活习惯，注重饮食健康；
3.控制情绪：避免过度激动，尤其是50岁以上人群，避免冲动，以免诱发中风；
4.其他因素：临床发现一些因素对预防中风能起到较好的效果，如保证充足的睡眠，避免熬夜等；另外，便秘也容易诱发中风，所以应预防避免便秘。
突发中风，如何急救
（1）记住中风发作的时间，黄金治疗时间是3小时以内。
（2）立即拨打紧急电话号码，不要犹豫。
（3）平稳放置患者，平躺下，肩膀和头部略微抬起，头部转向一侧。
（4）松开领口和袖口，确保患者呼吸顺畅。
（5）不要移动病人，保持冷静，不要大喊，等待医生抢救。
哪些保险保中风
重疾险：保险行业协会规定重疾险必须包括25大类重大疾病，其中一种就是脑中风后遗症。由于保险行业以人为本，担当了社会的“稳定器”，当然也有竞争关系，各家保险公司针对病种已经扩展到了多种，出现了“轻症”“中症”的保障，脑中风后遗症对应的轻症“轻微脑中风”，这使得理赔率大大提高，也是对消费者的多重保障。领取一笔重疾保险金，缓解家庭焦虑。
医疗险：除了重大疾病保险外，医疗险也可以提供保障，对住院期间的医疗费用予以报销，补偿家庭经济损失。
长期护理险：中风一旦生活不能自理，家里人手立刻变得紧缺，工作生活都受到影响。老人失能，谁来照护？长期护理保险应运而生。拿到护理保险金后，可以请专业的护工看护，也可以给患者体面的养老。
收藏干货，远离病痛
健康平安，笑口常开??
「呐，做人呢最要紧的就是开开心心，一家人整整齐齐啦～」
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