血压高的朋友，患心脑血管疾病的风险可不小。
我们常常听说的心梗、中风，就是潜伏在高血压病人身边的可怕杀手。
如果知道怎么预防，很多得了高血压的朋友就可以免遭心梗脑梗的袭击。
患有高血压、糖尿病或高胆固醇的朋友记住第1组数字；
血压正常，身体健康的朋友记住第2组数字。
确保健康生活习惯，很好地控制住慢性疾病，就能极大地降低心血管疾病的风险。
先看第1组数字。
[-6--0-]
什么意思？一一说明。
血压里，较高的那个数字应该在mmHg以下。
6
空腹血糖要在6mmol/L以下，糖化血红蛋白则不应该超过6%。
总胆固醇值，正常人应该在5mmol/L以下；有糖尿病、冠心病之一者降到4mmol/L以下；同时有这两种疾病者则应控制到3mmol/L以下。
0
「零」吸烟。
女性腰围最好不超过2尺6寸（86厘米）；男性腰围一定要小于2尺8寸（94厘米）。
03MyWork另外一方面，血压正常的朋友，也不能放松警惕。我们需要规律体检，保证把身体各项指标控制在正常的范围内。看看第2组数字。四月，花儿吐艳、柳枝婀娜，碧水传情、山峦叠翠处处芳菲浸染。四月，思念如风，盎然的春意里掠过，姹紫嫣红的季节便着了淡淡的忧伤。
2
/80-6-5-0-
/80
理想血压值，不超过/80mmHg。
6
理想空腹血糖值不高于6mmol/L。
5
理想胆固醇小于5mmol/L。
0
还是「零」抽烟。
腰围的标准和上面一样。女性腰围不超过2尺6寸（86厘米）；男性腰围不要多于2尺8寸（94厘米）。
”
03MyWork希望血脉清片的读者朋友们，记住这组数字号码，把未来发生心血管病的危险降低再降低吧！
血脉清片?简介：血脉清片，国家二类中药新药，纯中药制剂，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。血脉清片的七大功效：第一、能降低胆固醇第二、能降低甘油三酯第三、能降低低密度脂蛋白第四、能降低极低密度脂蛋白和致动脉粥样硬化指数第五、能显著升高高密度脂蛋白第六、有较强的抗血小板聚集作用，延长纤维蛋白血栓形成时间第七、改善血液流变学的作用
血脉清片
血脉清片作为国家二类中药新药，对高脂血症引起的高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病有特效。通过长期的临床试验以及广大患者的反应，血脉清片不但在治疗心脑血管疾病方面有特效，而且还能起到相当好的预防作用，因为血脉清片中含有主要中药成分—西红花苷，西红花苷作为藏红花的主要成分，具有活血化瘀，清理血管垃圾的作用，对心脑血管疾病的预防有良好的作用。
下面来看看血脉清的神奇的功效吧
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治风先活血，血活风自灭，血行痛自灭。气为血之帅，血为气之母。气行则血行，气滞则血凝。栀子可清三清之火。上清心肺中清脾胃下清肝肾。痛则不通，通则不痛。红花苷是栀子高科技提取，因此血脉清可用于瘀血症的高脂血症及一切疼痛瘀堵之症。所以服用血脉清，气血通，全身都轻松，血脉清就是活血通脉的圣药。
凡是痰浊痰湿气滞所至於堵，血脉清都能发挥它的神奇之功。
妇科病辨证准，月经不调是难题，多年不孕家分离，血脉清是花宝，每个患者用了都说好；妇女用了月经调，生个宝宝笑哈啥；心梗脑梗离不了，嘴又歪眼又斜服用血脉都复原；心慌胸闷能去完，你说血脉清管不管，凡是瘀堵之患，血脉清它都管。
谁用血脉清，浑身都轻松，小病不缠身，大病去无踪。
爸爸清，妈妈清，孝敬父母就用血脉清。
小结：无瘀不病，凡病皆瘀。想要血管通，处处轻，百病去无踪，就用修风血脉清。
长按