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九九重九，天长地久在《易经》里，“九”是阳数，双九就是重阳。魏曹丕曾言：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”意思是九是至高至阳，谐音对应着长长久久，是一种寓意美好的祝福。而在道家的观念中，这一天清气上升，浊气下沉，传闻登山的人，可以呼吸清气，羽化登仙。所以这一天人们选择登高，是表达对长寿的渴望。《西京杂记》：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”茱萸被称为“辟邪翁”，菊花有“长寿花”“延龄客”的别称。吃重阳糕（食蓬饵）寓意着“高”“高寿”，后来又增加了“步步登高，吉祥如意”的含义。想要长长久久，除了登高饮酒、吃重阳糕，重阳还有一层启示：九九归一，物极必反。重阳节是至阳，过了这天之后，天地间阴气逐渐加重，一直持续到天地闭塞不交的寒冬。亢龙有悔，凡事有度，才能长长久久。饮食不要暴饮暴食，不要吃太多的糖、盐、油，尽量均衡搭配。做人留一线，给人三分面子，就是给自己留一条出路。做事有分寸，凡事不做绝，是给别人生机，也是给自己积福，滋味浓时，留三分与人尝，径步窄处,让一步与人行。懂得把握分寸、留有余地，才是长寿长久之道。2
敬老爱老，福寿康宁曾经有个国王觉得老人没有用处，所以把六十岁以上的老人都赶往山洞，让他们自生自灭。结果这时候有怪物入侵，头大如牛，以人为食，所有人都束手无策。有个老人认出这是耗子精，让家家户户养一只猫，后来再也没有见过这个怪物。国王也修改了法令，不再虐待老人，开始尊老爱老。劈柴劈小头，问路问老头。老人经历的多，经验也多，向老人取经，往往有茅塞顿开之感。站在前辈的肩膀上，我们才能走得更远。吃水不忘挖井人。尊重老人，是懂得感恩，感恩他们做出的贡献，感恩他们打下的基础。家有一老，如有一宝。我们要懂得尊老、爱老、养老。发现他们的需求，实实在在的体贴他们，关爱他们。让他们可以有一个幸福安康的晚年。3
防治心脑血管疾病关爱老年人随着生活水平的升高，社会老龄化在我国逐渐加速。同时，老年人心血管疾病发病率逐年攀升，是威胁老年人生命健康的重要疾病。
生活中很多人都知道：水管长期不做清理，则可能在管壁残留各种污垢，甚至发生堵塞情况。
而人的血管同样也会发生堵塞。汽车零件能随意更换掉，但心脏上所有的血管可不能轻易换！要怎么做才能预防心脑疾病呢？
1、心脏血管堵了，罪魁祸首是谁？
答：心脏一共连接三根动脉血管，这三根重要的大血管一旦发生“堵塞”，甚至可以在几分钟内致人于死地。心脏的这三根血管堵塞就会发生冠心病，冠心病临床上患者多表现为胸闷、胸痛、大汗、气短、心慌等症状。冠心病的根本原因是给心脏提供血液的冠状动脉变窄、心脏的供血减少，最终导致心肌缺血缺氧。
那到底是什么东西能堵住心脏动脉血管？答案就是：“坏胆固醇”形成的血管斑块破裂，堵住了动脉血管！
“坏胆固醇”是什么？坏胆固醇就是大家平时做体检，化验单上的“低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）”。坏胆固醇危害极大，血液中“坏胆固醇”增多，会使血液变稠，在血管壁上形成斑块，逐渐堵塞血管，使血流变慢。如果斑块正好在心脏三根动脉血管的血管壁上，一旦斑块破裂堵塞住血管，则可以在几分钟内造成心肌坏死、如抢救不及时就很可能发生死亡。
2、如何降低“坏胆固醇”？
答：“坏胆固醇”的危害这么大，因此有效降低“坏胆固醇”对于减少心脏病的发生具有重要的价值。
除了健康的生活方式，如戒烟、戒酒，适当锻炼等，特别需要强调的是，对于40岁男性和50岁或绝经后女性应考虑筛查包括胆固醇水平在内的危险因素，以便根据患者的心血管风险水平进行有效的降脂治疗。
心血管风险特别高的患者不需要检测血脂水平即可启动降脂治疗，这些患者包括：既往有心肌梗死患者，已经做过冠状动脉介入手术、心脏搭桥的患者，缺血性脑中风的患者，超声发现颈部血管有斑块、或心脏血管造影发现有斑块的患者。
保证自己的血管内皮够“清爽”，这样才能健康长寿！
除此之外的患者，知晓自己的“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇的数值。最新欧洲血脂指南也指出，非空腹血脂的数据预测风险的强度与空腹血脂测值相似，可用于人群筛查和风险评估。根据相应的风险评估结果，将低密度脂蛋白胆固醇控制在目标值以下。
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保养血管改善血液质量医院与中医专家顾问联合开发的心脑血管疾病中医三剂疗法，经近40年逾2万例患者的临床治疗，证实其显著疗效！
众多心脑血管患者接受三剂疗法治疗之后可达到平稳降压、无副作用、五脏通调、强健机体的治疗获益。
三剂疗法从血液病变、血管病变两大根源着手，有效治疗高血压等多项心脑血管疾病。该疗法对40余味地道中草药进行科学配伍和古法炮制，萃取为针、汤、散三种药剂。三剂联合可以有效溶栓、消斑、疏通血管堵点。
三剂疗法有效消溶血管中的斑块和血栓，并将消溶后约两成的血液有害物质清除体外。剩余尚未排出人体的血液有害物质：
一是可以通过继续接受三剂治疗而逐疗程排出；
二是可以通过明医方领先的全血净化技术更快速地清出人体。
明医方全血净化技术采用进口耗材在国内具备领先优势，该技术借助体外循环将血液引出体外，通过滤器介质的分子筛作用可在短短约2小时左右的时间里，即可将血液中约六成的有害物质排出体外。
整个净化过程在闭路循环中进行，而且耗材均为一人一套一次性使用，所以不存在感染风险。
另外净化后的血液全部回输至体内，也不存在血液成分及血容量丢失的问题。因此治疗起来更加安全可靠！
该技术在净化全身血液的同时还能起到保养全身血管的功效！
三剂疗法+全血净化，明医方中西综合治疗心脑血管疾病。
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