脑中风是目前为止排行中国致死致残率最高的疾病，它的危害自不必多说，但中风的原因，究竟为哪般？
首都医科医院介入神经病学科缪中荣主任、神经内科王伊龙主任为大家列举了十大中风的高危因素，诸多导致中风的危险因素普遍存在于广大中老年人身上。
1、三高：高血压、高血糖、高血脂
2、常规运动量少
3、腹部肥胖
4、不良习惯：吸烟、喝酒、饮食不规律
5、心理压力大
6、遗传因素
知道了导致中风的高危因素，该如何预防呢？
《养生堂》节目中，四年之内经历了三次脑中风的观众在分享过自己与病魔如何做斗争之后，主持人将舒化中老年牛奶心活配方送给了两位老人。
原来，舒化奶中老年心活配方含有的天然植物甾醇酯，能降低胆固醇，有效控制心脑血管疾病的风险，每日两包舒化奶，含有天然植物甾醇酯1.5g，达到中国居民膳食营养素参考摄入量；且舒化奶采用创新LHT技术，将牛奶95%以上的乳糖分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖，营养更好吸收，适合有心脑血管问题的中老年人日常饮用。
通过这期舒化《养生堂》节目，不难发现那些看起来很严重的问题往往是由日常生活中一些不好的习惯积累而成的。粑粑麻麻为我们操劳一辈子，现在应该作为儿女的我们尽一些孝心了。平时记得提醒他们多食蔬菜、常吃深海鱼类、以及每天两包舒化奶……爸妈不要求我们为他们做多少事，重要的是你那份时刻白癜风治疗需多少钱专门治疗白癜风的医院