脑中风是秋冬二季常见的脑血管疾病。医生们经过临床总结，发现了一些中风的发作规律，以及出现之前的征兆。如果把这些常识熟记，对我们预防中风大有好处。
中风最容易在以下六个时候发作：
1，气温骤降的时候。观察发现，气候变化会引起中风发作。比如气温骤降5摄氏度以上，中风发作率明显升高。尤其是秋冬换季的时候，这一现象更加明显。
2，清晨前后。每天早晨醒来清晨前后是脑血管健康的“魔鬼时间”。受血脂较高和血压升高的影响，脑中风常常在这个时候发作。
3，吃得过饱的时候。如果吃得太饱，会让血液过多地集中在胃肠，导致心脏、大脑等重要脏器供血不足，从而引发中风。尤其是晚上吃得过饱，而且摄入的油脂较多，中风发作几率更大。
4，情绪波动大的时候。研究发现，相当多的中风发生在遭遇配偶离世、亲人死亡、离婚、事业等重大人生挫折之际。这类事情引发患者强烈的情绪波动，容易导致急性脑血管疾病。
5，身体劳累的时候。在长时间劳作、旅途困乏以及用力干活的时候，人的血压升高，容易诱发中风。
可以说，上述六个时候是中风的高发时间段。而当上述时间段内，出现了下列情况，则一定要当心是不是中风来袭。
看东西瞬间模糊或者重影——在短时间内，看东西出现重影、模糊，甚至眼前发黑，要考虑中风前兆。有的时候，患者还会伴发头痛恶心，一侧眼珠的活动受限。
短时间内语言吐字不清晰——在不到24小时内的时间里，出现说话吐字不清的现象，要格外当心。有的人甚至出现失语，就是对熟人叫不上名字，对日常用品也说不出名字。
走路的时候向一边倾斜——走路的时候忽然歪向一边，但很快又能恢复正常，亦或者走路的时候无缘无故地摔跤，应该格外注意。
不断地打哈欠——并非因为困倦，而是在全天任何时段都连续打哈欠，要格外当心。有将近80%的中风患者，在发病前的5到10天，哈欠不断。
眼皮睁不开——白天眼皮睁不开，时不时耷拉下来，要当心中风。
肢体麻木——40岁以上，如果经常感觉半边脸或者一侧上下肢麻木无力，要警惕中风。尤其是伴发头痛、眩晕、头重脚轻现象，更要当心。
嗅觉异常——如果忽然感觉自己闻到一股异味，但是周围的人完全没有这方面的感知，要警惕中风。
舌头疼痛——如果感觉舌头疼痛、麻木，活动不便，同时还经常出现口腔溃疡，此起彼伏连绵不断，要考虑中风的发作征兆。
突然之间鼻腔出血——经常鼻腔大量出血是脑中风的重要征兆。尤其是高血压患者，对此要格外注意。
嗜睡——脑干网状结构缺血会导致人嗜睡，大约有75%以上的中风患者，发作前有嗜睡的现象。嗜睡往往在发作前6个月左右就出现。
脾气变化——最近一段时间内，患者的脾气发生改变，如忽然之间暴躁、多疑、沉默，要当心中风征兆。
强握症——在和别人握手的时候，十分用力同时难以松开，是典型的中风前兆。
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