得了脑中风吃什么好

　　脑中风给患者的健康带来了很大的危害，除了积极配合的治疗外，还要做好患者饮食上的调理，在饮食当中多摄取一些蛋白质，另外还要多吃水果和蔬菜，对缓解病情有一定的帮助，具体内容下面为您详细介绍。

　　1、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨基酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。

　　2、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对血管有保护作用。

　　3、可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

　　脑中风后会有一系列的后遗症，患医院，在医生的指导下多做一些康复训练，以期更好更快的恢复健康。