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天冷预防中风试试穴道艾灸
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穴道艾灸能控血压、预防中风,但使用时要严格控制位置,最好和皮肤维持月3公分的距离,避免烫伤
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随着北方冷空气的影响,全国大部分地区气温慢慢下降,大家都能感到一股凉气正在袭来这个时候,也是中风意外事件的高发期所以,预防中风必须定期检查身体,严格控制血压、血脂、血糖,并服用活血化瘀的药物上述的方法的确可以降低中风几率,如果结合几种中医穴道艾灸的方法,能达到更好的预防效果
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足三里穴艾灸预防中风
2014-10-10 15:58:59来脑中风患者吃什么好源:39健康网浏览:0
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点燃艾条,在双侧足三里、悬钟穴位,距离皮肤约3公分处施行艾灸,以局部皮肤觉得温暖,又不过烫为宜每穴艾灸约5分钟,每周至少进行2次,如能每日进行,效果更佳如果老年人觉得保持这个动作有困难,可以让家人帮助或者借助特殊工具另外,高血压患者使用艾灸,最好在专业中医医师的指导下进行
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在日本有“老年时灸曲池,促耳聪目明,预防中风”的习俗,药灸曲池穴对血压确实有良性的调节作用曲池穴为手阳明大肠经之合穴,患者首先端身正坐,屈肘,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴用75%酒精棉球消毒,用红药水点个点,打好记号取极细的艾绒,做成麦粒大脑梗与脑中风小的圆锥形艾柱,然后把它直立放置于穴位之上,再用线香从顶尖轻轻接触点着,使之均匀向下燃烧
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编辑:王鹏漫
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当第一支燃至一半,即用手指掐灭,或快速捏起;第二支仍在原处,燃至大半,有痛感即去掉或按灭每次一般灸9次,至发红或起小水疱即可还可根据病情选辅穴,头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交;心悸、失眠取神门;还可辨证选取内关、列缺等血压降至正常后再巩固治疗
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控血压不妨艾灸曲池穴
足三里穴,位在外膝眼穴下3寸,距离胫骨前缘1横指处简单说,就在小腿前骨上摸至膝盖处,摸到1个“斜坡”,外侧1横指处即是;悬钟穴,则在於足部外踝尖直上3寸处艾灸足三里穴和悬钟穴,对於预防中风,特别是缺怎么预防脑中风血性中风,具有特别的功效中医认为,缺血性中风的产生,与气虚密切相关