中 风
是老年人的常见病，具有高死亡率、高致残率的特点，是目前威胁我国老年人生命和健康的主要疾病。早期发现和及医院，后果大不一样。
中风可分出血性和梗死性两大类。缺血性中风症状突然而严重，会立即引起家人的重视，而缺血性或梗死性中风，不少来势比较缓慢，有些在睡眠中发生，早期不大容易为本人和家人所发现，直医院往往超过了抢救的最佳时机6小时。
这里介绍德国神经科医生教非专业人员发现部分早期脑梗死的方法——一笑、二举、三说话。这是让家人或自己了解三个中风，特别是缺血性中风的早期特征性表现：
一笑：对着镜子露齿或微笑，如发现一侧面部运动不如另一侧，出现不对称，或出现皮笑肉不笑的怪相；
二举：闭眼，双上肢伸出10秒钟，一侧上肢无移动，另一侧无力下落；
三说：试着说自己熟悉的绕口令，如“吃葡萄吐葡萄皮，不吃葡萄不吐葡萄皮”。如果吐词老出错，发音含糊不清或不能言讲。
温馨提示
以上检查可在清早起床后对着镜子做。三个现象只要有一个阳性结果，就可能提示相应的大脑血管出现了局部梗死的可能：可能是短暂性脑缺血发作，也可能是脑梗死。立即采取医疗措施有可能迅速疏通局部血管的梗塞，纠正相应的症状。例如给血压控制在mmHg以下的“三高”老年人使用抗血栓药品如肠溶性阿司匹林，可减少心梗,也可以减少脑梗的发生率。
缺血性中风怎么样急救?
对于中风急救的宣传，神经科医生深知“时间就是大脑”，在发病4~5小时之内确诊为缺血性中风，溶栓治疗预后（结果）就越好。故而普及及时识别中风意义重大。为此，年中国卒中学会和“中风网站”等联合发布1分钟识别中风宣教视频。
视频介绍了以医疗急救电话中的三个数作为方便识别的记忆动作：1看，看一张脸不对称，口角可能弯；2查，查，两只手臂，单侧无力，不能抬；0（聆）听，说话口齿不清，不明白。
如果有上述任何一组症状发生就可以拨打电话“”，将患者送往医院绿色通道进行抢救。
缺血性中风怎么预防?
如何引起缺血性中风？请看视频。
预防脑中风的方法主要有这几个方面：
1、在平时，我们要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘，尤其是高血压、糖尿病、心脏病患者应接受治疗与控制，以防脑中风的发生；
2、在日常大家要保持生活规律，通过保持健康的生活方式提高体质，增强抗病能力，让自己远离脑中风的威胁。
3、还要经常警惕脑中风的发病，做到早发现早治疗，这也是不可缺少的预防措施。脑中风的前兆，例如：突如其来的肢体虚弱或麻木、语言或运用文字有困难、剧烈头痛、失去平衡、眩晕或视力出现问题。当发觉这些异状时，必须立即就诊。
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