中风是老年人的心头大患，它就像一阵风，来势汹汹又突然，搞得人措手不及，并且一旦它来了，给人造成的影响很大，很少有人能痊愈，因此老年人都是比较担心它来的。其实，虽然中风比较凶残，但它来得并不会很突然。中风在来临之前，身体会频频出现一些异常表现，这些异常表现就是身体给你发出的“最后警告”，提醒你中风可能快要来了，要及时提防。
中风来临前，身体会频频出现哪些异常表现？
吃饭咬舌头是很常见的表现，但若吃饭的时候动不动就咬到舌头，甚至平常不吃饭，说话喝水时都会咬到舌头，那就不正常了，要引起重视。舌头是大脑控制的，动不动就咬到舌头，说明大脑有处血管可能出现了堵塞，影响了大脑的机能，大脑会发生障碍，从而会动不动就咬到自己的舌头。
手臂或单只手臂，经常感觉麻木，没有力气，也是中风来临前的一种常见表现。它在来临前，脑部血管往往已经堵塞了许多，脑部血液流通不畅，人体的感知功能会受到影响，出现手臂发麻，有的人甚至半边身体都会感觉发麻，发麻的时间并不会很长，大概会持续一分钟就能缓解，但会反复的出现。
若你近段时间，两眼总是会模糊，有时候两眼前还会突然一抹黑，什么都看不到了，过了半分钟一分钟，视力又恢复了，但会反复出现。出现这种眼部的异常，且你并没有什么眼疾，那你就要引起重视了，说明眼部神经出现了问题，很有可能是脑部供血不足造成的。
中风在来临前，人体往往还会出现头痛、头晕的感觉。若你近段时间，动不动就感觉头痛头晕，这种感觉很突然，痛得比较剧烈，但是痛一小会，就会缓解，但又会不停出现。每次出现，疼痛感都要比上次重一些。频频出现这种头痛头晕的感觉，说明脑部血管可能出现了破裂，有出血的问题，要提高警惕。
此外，还有一些异常，比如过度贪睡、走路走不稳、说话说不清楚、舌头发麻、频繁流鼻血等，也是中风前身体比较常见的一些表现。身体出现以上这些表现，说明你很有可能已经出现小中风了，一定要提早做预防，若能做好预防，或不会演变成中风。
出现这些表现后，应该怎么办呢？首先要及时去查和治，看看是不是脑部血管堵塞了，堵成什么样了，然后根据自己的具体情况，进行对症处理。
其次要及时调整生活习惯，在日常生活中，要及时戒烟戒酒、保持健康饮食，少吃盐少吃油和少吃糖、控制好自己的情绪，不要经常生气，避免情绪出现太大的变化、注意休息，不要让自己太劳累、避免久坐，适量进行运动，锻炼好身体等，建立起健康的生活方式，可以起到很好的预防作用。
很多人认为中风很突然，无法预防，其实并不是，它在来之前，身体会通过各种异常表现来提醒我们。若能及时察觉身体的异常，及时查治，或可阻止它的到来。