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记者李嘉怡
读而思
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10月29日是第十个世界卒中日。脑卒中俗称“中风”，是一种高发病率、高残疾率、高复发率、高死亡率的常见病。随着我国老龄化现象的加剧，中风发病率正以每年近9%的速率增长，且死亡率高于欧美等发达国家数倍。
据相关数据显示，近年来中青年中风发病人数显著增多，发病呈年轻化趋势。医院中风病专科主任王齐兰提醒，
中风是一种脑血管损伤疾病，主要是由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病三大病因引起。临床分为出血性和缺血性两大类，包括脑出血和脑梗塞，中风患者当中90%是脑梗塞患者。
王齐兰说，中风多见于老人，以往50岁以下人群患病并不多见，但近年来中青年中风患者显著增多，“以我们科为例，每年收治不少40岁以下的中青年患者，除了和高血压、糖尿病发病年轻化有关外，还与酗酒、抽烟、高热量高盐饮食、生活习惯改变、生活压力大有一定关系。”
王齐兰指出，要想预防中风，需从其病因、诱因和发病等多个环节进行干预。定期检测血压、血糖、血脂，建议40岁以上人群每年至少进行一次体检。积极治疗高血压病、糖尿病、高血脂症、心脏病、颈椎病等易导致中风的疾病。控制体重、避免肥胖、戒烟、限酒。
有市民为预防中风，每年都吃几次安宫牛黄丸。“实际上安宫牛黄丸只用于治疗，不用于预防，吃多了并无预防功效，还可能引起严重的不良反应，即使用于治疗也需遵照医嘱，切勿擅自服药。”王齐兰提醒说。
中风后重视黄金抢救时间
中风损伤脑部神经细胞，症状表现显著，主要有突发性的半身不遂、言语不利、口眼歪斜、头痛，严重的还有神志不清、大小便失禁等症状。
通常中风前身体会出现某些征兆，如突然头剧烈疼痛、一侧肢体无力、言语不清、视物不清等，只要过几分钟或十几分钟症状就不明显。王齐兰强调，这可能就是先兆中风，先兆中风虽说还不是真正意义上的中风，但有可能是短暂性脑缺血发作，若不及时治疗，几个小时后中风可能就随之而来。
中风治疗尤其讲究时效，越早治疗治愈效果越好。可绝大多数患者都是到了动不了、医院救治，往往这时已错过了最佳抢救时机，延误了治疗，影响疗效及预后，严重时甚至导致死亡。
“不管是轻症还是重症，一旦出现中风症状应立即诊治，脑梗塞抢救的黄金时间在发病后的3.5小时内，就诊越早越好，超过6小时就失去溶栓血管再通的机会，治疗更加困难。”王齐兰解释，目前治疗脑梗塞最有效的方法是静脉溶栓治疗，但静脉溶栓治疗有严格的治疗时间窗，必须在发病3小时至6小时内用溶栓药，超过6小时即不能行溶栓治疗。
从过往的接诊案例中，王齐兰发现，高血压患者中风后，部分家属会误以为是血压升高，就给患者吃降血压药。其实这又是一个典型的误区，在未明确诊断的情况下并不能随便用药，而脑梗塞更是不适宜吃降压药，否则可能会加重病情。家属首先要做的是拨打急救电话，争取治疗时间。
5年内复发率达40%至50%
患中风病后，70%至80%患者留有后遗症，如肢体瘫痪、言语不清、吞咽障碍等，需要长期坚持肢体、言语、吞咽等康复训练，才能逐渐恢复。王齐兰告诉记者，中风复发率很高，40%至50%患者会在5年之内复发，只要患上中风病就必须长期预防复发。“有不少患者住院治疗出院后就停药，即使症状痊愈了，也要长期坚持服药预防中风复发。”王齐兰说。
中风每复发一次，脑神经系统功能就会损伤一次，随着中风次数越多，死亡率和致残率会相应增大。因此，曾患中风者一定要重视预防复发。
那该如何预防中风复发？王齐兰建议，除长期坚持服药预防中风外，还应积极加强日常生活锻炼，提高生活自理能力，能动者日常多锻炼，行走、慢跑或医疗体操是不错的选择；饮食上应以清淡、低胆固醇食物为主，多吃青菜和水果；保持健康的心态，不要过分担忧恐惧病情而抑郁寡欢；改变不良嗜好，戒烟、戒酒等。
（来源：增城日报）
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