脑卒中又俗称“脑中风”，好多人都以为中风是“老年病”，实际上这种曾经的“老年病”正呈现十分明显的年轻化趋势。
青年脑卒中是指45岁以下成人发生的脑卒中
据国内统计45岁以下的成年人发生卒中约占全部卒中的5~15%
卒中已成为青年人致死致残的重要原因之一
脑卒中为何会年轻化呢？罪魁祸首就是不良生活方式频繁大量饮酒、吸烟，运动量少，高热量饮食，熬夜等都是导致脑卒中年轻化的重要原因，青年性脑卒中与长期抽烟酗酒，不运动，工作压力比较大有很大的关系。
青年卒中的其他危险因素01高血压研究显示，高血压在青年脑卒中危险因素中占59%，高血压可促进脑动脉粥样硬化的发生和发展。
02早发性动脉硬化在动脉粥样硬化处，管壁增厚，管腔狭窄或斑块破裂继发血栓形成，以及某些大动脉血栓脱落可造成脑动脉栓塞，这些情况可导致脑供血不足或脑梗死。
而一些病理研究表明,某些青年的动脉已有早期的粥样硬化病变,这与越来越多的青年人血脂代谢异常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、从事紧张性的工作以及进食高热量的饮食有关。
03糖尿病人体的血管在长期的高血糖的作用下，会丧失正常的生理功能，如并发动脉粥样硬化、高血压、及血液的高凝状态，血脂的异常等等。因而发生脑卒中的风险增高。
04高血脂高血脂容易盯上年轻人是因为年轻人面临压力较大，吃喝无度，经常熬夜，缺乏运动。
高血脂症会使血管腔变窄，长时间之后就可能导致血管闭塞，使人体供血受到影响。
05高同型半胱氨酸高同型半胱氨酸可能引起血管内皮细胞损伤，加速动脉硬化、动脉斑块的形成，激活血小板，增强凝血功能，增加血栓形成的倾向，从而增加心脑血管疾病的发病风险。
06脑静脉血栓形成脑静脉血栓形成（CVT）是发生在颅内静脉系统包括静脉窦、大脑深、浅静脉一种少见的血栓栓塞性疾病，占全部脑血管病的10%。CVT病因分为感染性和非感染性两种。
07凝血性疾病一些凝血性疾病亦为青年人脑梗死的病因，约占13%。包括：凝血机制异常性疾病、高凝血症、蛋白C和蛋白S缺少症等。
08心脏疾病各种类型的心脏病都与脑卒中密切相关。无论在何种血压水平，有心脏病的人发生脑卒中的危险都要比无心脏病者高2倍以上。
一旦出现脑卒中症状，如突然眼前发黑或视物模糊或者看东西双影并伴有眩晕、恶心呕吐、心慌出汗，或者突然一侧肢体麻木、无力，还有突然感觉说话不清楚甚至短时神志不清，或吞咽困难，或剧烈头痛，不管是一次性还是持续性，应当立即就诊。
如何预防卒中呢？
01保持良好的心态不良心态可以导致血压波动，机体免疫力低下，脑血管痉挛，诱发脑卒中的发生。
02保证良好的睡眠每天保证8小时睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，良好的睡眠也有增进记忆力的作用。03合理膳食青年人膳食要均衡，切记暴饮暴食。
多吃绿叶蔬菜和水果
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