人过了45岁，家庭幸福，事业稳定，意气风发，本应是黄金年龄。但人过45，身体逐渐衰老，器官功能退化加之过重的生活压力，不良饮食习惯，导致在这一时期，很多疾病会悄悄找上你。不少青年才俊也在这一时期英年早逝，因此，45岁以后是疾病高发期，应该引起重视，提前做好预防措施。
为何说45岁后，是疾病高发期？哪些疾病可能会悄悄找上你？
人过45，容易出现心脑血管疾病
著名小品演员高秀敏在年的时候，突发心脏病去世，年仅46岁。相声大师侯耀文，突发心肌梗塞，在家中离世，享年59岁。大特保CEO周磊也因心血管疾病突发，生命定格在了45岁。像这样的案例不在少数，人过了45岁，心脑血管疾病高发。
根据世界卫生组织相关数据显示，全世界每6个人就会有一个人遭遇卒中，每6秒钟就会有一个人死于卒中，或者因卒中永远致残。而最近几年，有一半以上的脑卒中患者是中青年人。其中男性居多，集中在45——64岁之间。
人过45，器官衰老，机能退化。
在英国一项调查中发现，很多人在40岁以后，健康开始出现下滑情况。44岁以后的人，会经常感到腰酸背痛。46岁的人，嗅觉迟钝，反应变慢。47岁的人，在行走过程中，会有膝盖不适的症状。而到了49岁，不少调查者听力出现异常，有明显的关节疼痛。随着年纪的上升，身体日渐衰退。这也应证了老年人说的一句话：岁月不饶人，越老越不中用。
人过45，身材发福，出现将军肚。
在我们周围，一些45岁以上的男性，都是一副膀大腰圆，将军肚凸显的油腻模样。他们称之为幸福肥，是生活滋润的结果。事实上，身体肥胖，说明饮食过于油腻，暴饮暴食，懒于运动并且身体衰老，新陈代谢功能减退。
而且体重超标可不是什么好事，一方面肥硕的外表，会给人邋遢的印象。另一方面，过度肥胖会导致过多的内脏脂肪。内脏脂肪沉积在肝脏，会带来脂肪肝。如果不加重视，还是无节制的饮食，可能会发展成慢性肝炎，肝硬化等，损害肝脏健康。
另外，人体重超标，血液黏稠度高，容易出现异常凝结，加速血栓形成。因此带来心血管疾病，常见的有高血脂，高血压，糖尿病以及冠心病等。高血压控制不好，患者在特殊情况下，还有可能出现脑中风等，危及生命。
人过45，骨质疏松会悄悄找上你。
人过了45岁，身体中的性激素水平出现下降，身体对钙质的吸收能力减弱。另外，人过45岁，生活压力大，对饮食可能不是很重视。这就可能会导致身体缺乏必要的蛋白质、钙质等，影响骨骼健康。骨质疏松早期症状不明显，所以容易被忽略。但是一旦出现摔倒骨折，为时已晚。
对于喜欢宅在家，常年抽烟喝酒，懒于运动或者不喜欢喝牛奶的人来说，出现骨质疏松的危险会比较高。这类人在生活中，一定要