我国目前约有万中风患者，每年有将近万新发病例，每时每刻都有人突发中风，但中风也会“挑时候”，有些特殊时段是中风高发期。
“冷”知识：惊蛰竟是中风高发期
有一个众所周知的中风高发期是寒冬季节。持续低温会增加血液黏度，室内外温差巨大则使血压急剧上升，这两种情况极易加速血管病变，诱发中风。
另一个高发期是惊蛰前后，半数以上的中风都发生在早春。人们小心翼翼熬过了冬天，以为春天到了也该解除警报了，这种疏忽恰恰是最危险的。惊蛰前后春寒未褪，对过早脱去冬衣的人尤其具有杀伤力，所以还是要注重保暖和日常防治，以免中风乘虚而入。
没得过中风的：你需要更加自律
吸烟、超重或肥胖、不运动、高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、家族中风病史都是极易导致中风的危险因素。即使你没得过中风，集齐三项也属于高危人群了。
这些危险因素中，除了家族病史不可干预，其他因素都是可干预的，你还有很大的努力空间：吸烟的努力戒烟，超重的努力减肥，不运动的争取每周运动三次，心脏不好的、患有三高的调节饮食结构，并遵从医嘱积极治疗，尽可能控制相关指标。
得过中风的：你更要加倍警惕
很多中风患者在康复期按疗程服用再造丸，很好地发挥了通血活络、祛风定惊的药效，偏瘫、失语等后遗症都有明显好转。但是，既往病史本就是高危因素，得过中风的人很容易复发，惊蛰前后更要加倍警惕。保持低盐、低脂、低糖、均衡饮食，坚决甩掉吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，避免情绪波动过大，严密监测血压、血糖、血脂和心率，一旦身体出现异常，医院。
还有一类人没得过中风，但得过“小中风”，这也是中风的高危因素。如果你发生过短时间原因不明的剧烈头痛、头晕、复视、肢体麻木、走路困难、语言障碍等，这就是脑血管发出的SOS求救信号，收到信号请赶紧就医，千万不可掉以轻心。
惊蛰必备：中风急救药不能少
积极预防中风是非常必要的，但无法完全避免意外发生。万一中风来了，又该如何应对？
正确打开方式是提前备好脑血管病常用的急救药物——北京同仁堂安宫牛黄丸。无论是没得过中风但存在危险因素的人，还是曾经得过中风、小中风的高危人群，一旦中风突发，都可以迅速服下安宫牛黄丸。该药含有清热解毒、镇惊开窍的名贵成分——天然麝香和天然牛黄，能使昏迷患者快速恢复清醒，降低中风对脑血管的损伤，在缺血、缺氧状态下也能尽量延长患者的存活时间，并减少后遗症的发生。
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