众所周知，每个人的身体上都有血管的构成，只有血管健康的情况下，全身的血液才能到达身体各部位，进而给器官输送氧气和营养。所以，判断身体是否健康的一个方式就是血管有没有硬化。正常而言，年龄增长的过程中，血管的确会慢慢变老，这是正常的现象。
可调查发现，当下很多年轻人，因为饮食和生活习惯的不健康，致使血管壁变厚变硬，出现血管堵塞问题，诱发脑梗心梗等疾病。
不仅如此，血管变硬也有可能和天气有关，冬天最怕血管变硬。冬季是心脑血管疾病的“高发期”，因为气候寒冷，血管在这个时候最容易“堵塞”，心脏这个时候就会变得很脆弱。而心脑血管疾病的出现，主要是血管过早硬化，血管黏稠造成的。保养血管就是保养生命，道理就在这里。血管是血液流通的管道，遍布全身。随着我们年龄增长和其他因素的影响，比如不爱运动，饮食不健康等等，动脉血管的内膜，会出现逐渐出现脂质积聚、纤维组织增生、钙质沉着，血管不可避免的会老化，硬化。
因此，为了避免发展到这一步，在身体有了这四个信号时，必须重视起来，开始养护血管。
1.手脚麻木
血管堵没堵，手脚最先知。手脚发麻是我们在生活中经常遇到的事情，像一些不正确的睡姿，坐姿都有可能会发生的。一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解，就可能是血液流动不畅，血管堵塞造成的。特别是冬天脚远离心脏，就更得不到血液充分供给，就会出现脚部发生冰凉的情况。另外得了痛风，肿瘤，腰椎出现问题，都可能出现手脚麻木，一定要早点了解病因，别一直拖着不管，早点去做检查，身体也能少受点罪。
2.失眠多梦易醒
天一冷，劳累了一天后，床是我们最好的“伴侣”。晚上睡不着觉，睡着了还老做梦，白天没精神？晚上睡觉不踏实，醒来了就睡不着？每天睡超过八小时还是很困……相比很多人都或多或少遇到过上述情况中的一种或几种，并且还为此困扰不已。除了疾病和情绪外，也和血管硬化分不开的。
3.视线模糊
俗话说，“眼睛里容不得沙子”，各种不良刺激、局部炎症、轻微损伤等，均可造成眼睛的不适。视线模糊的原因有很多，聊了年龄的增长外，也和高血压，颈椎病，脑中风，视网膜病变，高血脂症等等有关。如果你晨起后突然出现视线模糊，短暂性眼前发黑的情况，那么就要小心了，可能是血管堵塞引起的。
4.走路无力还疼痛
走路，是保养身体很不错的方式。老年人上了岁数，日常走路总感觉脚痛还疲劳无力，也是很正常的。不过当血管出现硬化的时候，多数人走路会变得越来越慢而且走路不稳，行走无力，疼痛困难。严重的人必须要扶着墙，或者拿着拐杖才能走路。也有人还伴随脚抽筋，说话含糊不清等等。
血管硬化对人体健康十分不利，有可能在血管硬化的过程中，导致正常的血液循环受到阻碍，从而发生意外，比如脑梗，脑中风，三高疾病等等。那么如何保护血管呢？
念自然复合嗨吃果蔬酵素饮能有效保护血管，不仅可以调节胃肠道，提高胃肠道对营养物质的吸收作用，还能回提高身体中的营养物质含量，调理气血，帮助身体排泄出多余的代谢废物，降低血液粘度，加速新陈代谢，帮助“清理”血管里的垃圾。通常情况下酵素中的活性微生物会对胃肠道起作用，促进胃肠道的消化、蠕动、排泄等功能，提高胃肠道对各种食物的分解代谢的作用，也可以提高身体中的营养物质含量。因为促进肌肉的蠕动，可以帮助身体排泄出多余的代谢废物。针对女性而言，调理胃肠道有助于调理气血，帮助身体恢复正常的月经周期，从而有缓解黑色素沉着的作用，有助于维护皮肤屏障。
远离心脑血管疾病，一定要趁早保养血管，防止血液黏稠，除了喝酵素外，日常要多喝水，坚持锻炼，保持好的心情，饮食上要清淡。还要戒烟少酒，避免肥胖，降低总胆固醇的含量，保持血管弹性，最终减少疾病风险。