中医讲的中风在西医里包含了脑出血和脑梗赛两种疾病，也就是脑血管意外。
脑出血通常是在血压超过了自身血管调节能力后，血液冲破血管，流出的血液压迫脑组织，造成脑部的功能障碍，进而引起全身局部的功能障碍。常见高血压。
脑梗赛也常见与高血压及其他疾病，例如风湿性心脏病，长期瘫痪。造成血管内栓子堵塞脑血管，造成脑部缺血缺氧，进而发展为全身的功能障碍。
中风的根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变，导致神经功能障碍，从而相应出现一系列的中风病症状。
总来的来说就是人的血液里垃圾过多。
以上是常见的中风发病原因
中风皆有先兆，预防完全可以！
中风多发于身体虚弱的老人，中风之前会有很多先兆，彭子益先生在《圆运动中的古中医学》中是这样描述的：当未倒之前，必有先兆。头脑眩痛，耳鸣心跳，眼生金花，少腹干热，半夜发燥，手足麻掣，痰火上冲，行动眩晕，种种阳亢阴亏等象。
这里面，其实就是说中风标志性的症状就是手足麻木，舌头歪斜。这里中医称之为血痹证，发病原因为气滞血瘀，所以舌头会出现明显的歪斜，如下图：
往左歪，偏于血瘀，往右歪，偏于气滞。
中医治疗血痹证有个专方，就是黄芪桂枝五物汤，这个方子出自张仲景先生的《金匮要略》，彭子益先生又在《圆运动中的古中医学》中其进行了详细地讲解。
知道了什么是中风，中风的先兆，那就要懂得如何预防。绿茶提取物茶多酚，可以更好的预防中风的发生。
茶多酚可以预防中风，茶多酚中的类黄酮可以预防中风。
脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶多酚中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病
茶多酚能防治高血压、冠心病和动脉硬化；茶多酚可以帮助溶解脂肪，有解腻减肥之效。所以饮茶多酚对肉食较多、运动较少的中老年人来说是非常有益的。多饮茶多酚不会对胃肠道有影响。
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