昨天，#中国人的死亡原因#冲上了微博热搜排行榜，哆啦君吓了一跳，头号杀手竟然是脑中风，癌症只能排第三！
但不少逗比网友纷纷表示不服，最多的难道不是“穷死了”“帅死了”吗？哈哈哈，真会抖机灵~
从年到年，中国人的健康杀手变化中，慢性病成了主要死因。
中风、缺血性心脏病、肺癌、肝癌、糖尿病、颈痛、抑郁症等都上升至前十名，这30年也正是中国经济快速发展的时期，生活环境变差、人们的生活压力越来越大，越来越容易焦虑，发际线在后退，人生在前进，身体健康却遭了秧！
颈痛也能致死？颈痛问题看似虽小，但是导致的后果可不小，颈椎病可引起的症状有很多，例如；头晕、头疼、头愣、视力模糊、偶尔恶心、耳鸣、低血压高、双肩疼痛、大脑供氧不足等，严重者导致死亡。
哆啦建议大家少做低头族，玩手机、工作时姿势要正确，不要长期保持一个姿势，多多活动脖子，给咱的脑袋支架——颈椎减减压！
家里的男人们，主动做家务，可有效预防糖尿病呐！既有益身体健康，又能少听老婆念叨，有助于家庭和谐，别再找借口偷懒啦！快去
你家那位大兄dei~感觉生活对男性下了狠手吖！中国男性一生中发生中风的概率竟然是全球第一，高达41.1%，中国女性的发生率36.7%，也是非常高了，真是有点吓人，看来中风这个疾病离我们并不远呢！而且，中国北方人中风发病比南方人更多。
饮食方面来说，“高钠摄入”是导致死亡的主要原因，简单来讲，就是咱吃盐吃多了...
从今天起，作个少盐少油少糖的“三少”小年轻，枸杞、大蒜、西兰花养生大法造起来~
调理饮食，吃得健康，对身体是好事，可是你了解中风这个头号杀手么？知道如何对症下药做好预防和应对吗？
1、什么是中风？
中风，又称脑卒中，是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
2、5个“突然”预示中风的信号！
3、如何预防脑中风？
4、脑中风的治疗
对于脑卒中患者来说，时间就是生命，从发病到治疗的“时间窗”对降低死亡率致残率至关重要，而卒中治疗的“时间窗”非常短。
脑卒中发生后，脑组织超过一定时间（数分钟到数小时）即发生坏死，而发病后的6小时堪称黄金治疗时间窗。病人医院及时就医。
脑中风，是银保监会规定的25种高发重大疾病之一，根据保险公司数据，癌症、脑中风、心血管疾病是理赔率前三的疾病，高达95%！很凶险！
若发病后不能稳定控制血压、血糖、血脂，很容易再次发病，尤其是中老年人。
哆啦君的一个亲戚，69岁，脑中风发病2次，因为没按时吃降压药，导致脑出血复发，抢救不及时，救不回来了，住院二十多天，前前后后花费了20多万的治疗费，幸好是国家干部，报销比例高，国家给报销了17万，家里只掏了3万块，如果没有报销，这可是一笔不小的费用。
5、除了生活上健康调理，应对脑中风，我们还可以做什么？
及时做好未雨绸缪！脑中风是大病，万一真不幸中招，医学救治靠医生，自己也得提前规划好大病医疗金，做到生病也有钱治！
如果家庭储蓄不够、不想生病了动用储蓄的，配置保险是个非常有效的工具。杠杆高，每年几百、几千的保费，可以获得几十万的高保障！
为了预防大病需要高昂治疗费支出的风险，有两种类型的保险可以选择：
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特点：保费低，保额高，不限社保用药，%报销，疾病、意外住院、特殊门诊都能报销。
缺点：健康告知严格，保障期限短，通常为1年期，有1万元的免赔额。
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