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脑中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，它是一类脑血液循环障碍性疾病。因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风。在我国，平均每10秒就有1人初发或复发中风，平均每28秒就有1人因中风离世，幸存者中75%会留下后遗症，其中40%的后遗症会是重度残疾。
脑中风给人体带来的危害，不可忽视！那么，脑中风的前期预兆和预防方法又是什么呢？
脑中风较常见的几种预兆是：
1、一时性黑蒙：
在眼前突然出现，数秒钟后能恢复，不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。这是颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。因为，眼动脉是颈动脉的第一条分枝，对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感，所以黑蒙可以看作是中风的最早警报信号。
2、短暂性视力障碍：
视物模糊或视野缺损，阵发性发作，多在一小时内自行恢复。这是视网膜中心动脉或分枝动脉因脑血流量减少引起闭塞的结果，但尚未出现脑神经征象，可视为较早期的中风预报信号。
3、频频打呵欠：
这是脑动脉硬化逐步加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧日甚所致。据统计，在缺血性中风发作前5～10天内，频频打呵欠者，可达80％。所以，千万别忽略这一信号。
4、扭颈手麻症：
多发生头转向一侧刮胡子时，突感手指无力，剃刀落地，有的说话不清，1～2分钟后恢复。这是因为转头时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄的结果。这一现象，足以告诫人们，中风可随时发生。
5、短暂性脑缺血发作：
即出现一过性偏瘫或单瘫，可能伴有失语，但持续时间短，多在24小时内完全恢复，这表明已经有轻度中风。可把它当作是进展性或完全性脑卒中的先兆。
6、老年人血压波动剧烈或激增：
头痛头晕耳鸣加重，精神紧张或神疲嗜睡等症状，表示有可能发生出血性中风。
脑中风的危害都有哪些？
l危害一：致残率高。大量资料表明，经抢救存活的中风患者中，50%~80%留下不同程度的致残性后遗症，如半身不遂、讲话不清、智力减退、关节僵硬、挛缩等，甚至出现痴呆。其中约有3/4患者丧失劳动能力，有16％长期卧床或住院，2/3需人帮助料理生活，只有10％-20%的患者可达到基本痊愈。
l危害二：死亡率高。死亡率指某地某年每10万人口的死亡数，中风的死亡率一般在/10万上下。据世界卫生组织对57个国家统计，有40个国家中风列为前三位死亡原因。我国中风死亡率为／10万，占全部死因的第二位。
l危害三：复发率高。据统计，经抢救存活的中风患者中，在5年内约有20％-47%的复发率，而以在1年内复发的最多。如果忽视了高血压的控制，心脏病的治疗，脑动脉硬化的治疗及防止其他诱发因素等，则中风复发的可能性更大。
l危害四：并发症。多因中风后遗症患者抵抗力低下，易发生各种并发症，如肺炎、尿路感染、褥疮等，随时都威胁患者的生命。
脑中风的预防措施包括以下几个方面：
1、药物预防，即Ⅱ级预防，包括降压药、降脂药、降糖药以及抗血小板聚集等；
2、控制体重，把体重降至标准体重以下；
3、低脂、低盐饮食；
4、保持良好的心情；
5、适量运动，能够增强肌肉、血管弹性，减少血栓形成，增强抵抗力。
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席东泽医师康复医学硕士研究生，目前医院康复科
擅长:头晕，头痛。脑中风后的肢体、语言、吞咽功能康复、腰椎间盘突出症，小儿运动、语言发育迟缓等康复治疗，抽动症，多动症。
席东泽医师医术高明、医德高尚，疾病治愈率高，患者好评率高达97%，很多来找他看病的患者络绎不绝，一号难求。
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