说到中风，相信大家也不陌生了，或许身边的人就有这种情况，按理说，现在不愁吃不愁穿的，饮食也很多样化，身体不应该是越来越健康吗，但事实并不是这样，很多健康问题也都浮出水面了，健康问题越来越多了。中风就是其一，而且大多数的中风都很突然，人数也越来越多，这到底是为什么呢？祸根到底是什么？难道没有一点征兆吗？此文为您解答疑惑，早了解早受益。
为什么很多人都是突然就中风了？
坦白说，每一种问题都不是毫无征兆的，中风也一样，为什么很多人都是突然的中风？其实原因多半也在自己身上，对于中风来临前身体给出的求救信号，没有重视，以为是小毛病，殊不知拖着拖着就拖大了！那么，中风来临前，身体会给出哪些求救信号呢？早发现一步，关键时候或就能保住一命！
舌根发硬。当脑部供血不足的时候，影响到了大脑的中枢神经，舌头就会出现发硬的现象，舌头一发硬，人说话就会不利索，在与人交流的时候，会出现短暂性的说话困难、断断续续的，甚至说不出一句完整的话，喝水都非常容易被呛到。
出现面瘫或者肢体偏瘫。如果突然的感觉到嘴角和眼睛等有歪斜、肢体突然感到麻木、持物不稳等情况，一定要高度重视，特别是很多老人在吃饭的时候，好好的突然碗筷就拿不住了，身体活动受限，这往往都是中风的先兆表现，鸡蛋发现，最好别拖沓。
突然感到天旋地转，眼前发黑，甚至还会晕倒。很多人可能在蹲下再站起的时候，会头晕甚至看不清前方，站不稳，偶尔出现不碍事，但若是经常性的且情况越来越严重，可不要以为还是小毛病，特别是老年人更要注意，中风来临前就有这些异常，也就十几秒的时间，这主要是由于脑部供血不足，引起了头晕，同时也损伤到了眼睛部位的血管，出现了眼前发黑的现象。
那么，引起中风的原因到底是什么呢？
贪吃不动，现在很多人的口味都比较重，喜欢吃高油高脂高盐的食物，比如像烧烤油炸、咸菜和一些加工过的肉食等，这些食物中的油脂热量都非常的高，会增加血液的黏稠，给血管增加压力；很多人更是光吃不运动，就更加容易肥胖了，众所周知，肥胖是诱发很多票健康问题的祸根，久而久之，血管不堪重负，就容易诱发中风。
长期熬夜。就算是机器也需要休息，何况是我们的身体，长期熬夜，晚上11点还不睡觉，甚至更晚，身体就得不到充足的休息，血液循环和代谢都会异常，体内毒素越来越多，不仅老得更快，血压、血管等都容易出现问题，进而诱发中风。
综上，中风并不是毫无预兆的，以上的几个表现发现一个都需要警惕！也希望大家在平时要注已健康饮食规律作息，养成好的生活习惯，身体才不容易出问题。